Pancakes de banana o mini muffin de banana 3 ingredientes diet

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Buenos Aires, Argentina

Estas a dieta pero ansias por una merienda rica?! Acá está la solución! Pancakes de banana fáciles, deliciosos, rápidos y ricos! A merendar!

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Ingredientes

  1. 1banana
  2. La clara del huevo
  3. 1 cucharadaharina
  4. 1 cditacanela (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Separar la yema del huevo y poner la clara en un bowl. Luego pisar bien 1 banana madura y batirla con el huevo. Por último agregar la harina y mezclar. Ni hace falta mezclar mucho

  2. 2

    En una sartén echar aceite en aerosol y poner una cucharada de la mezcla. Cuando le salgan burbujas dar vuelta! O lo podes hacer en moldecito de muffin y hornear 5 minutos.

  3. 3

    Merienda lista en 2 minutos y además de rico diet!

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Comentarios

Mariela Sarmiento Militello
Mariela Sarmiento Militello @cook_24877392
Muy buena receta,sin azucar para diabeticos.Te agradeceria si podrias pasarnos bizcochuelos dw frutas sin azucar húmedos

Escrita por

geri : @geri.simon en Instagram
Buenos Aires, Argentina
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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