Tartaleta choco banana fit

Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱

Que delicia de tartaleta! Con ingredientes fit y saludables. Ideal para lo que sea su gusto.
Muy dulce, rica, simple y saludable.

Abrazos

Tartaleta choco banana fit

Que delicia de tartaleta! Con ingredientes fit y saludables. Ideal para lo que sea su gusto.
Muy dulce, rica, simple y saludable.

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Ingredientes

  1. ----Para la masa:
  2. 1 taza y 1/2 de harina de avena
  3. 1huevo
  4. 4 cucharadas soperascoco rallado
  5. 2 cucharadas soperasaceite vegetal
  6. 1/2 tazaagua
  7. ----Para el relleno
  8. 4plátanos bien maduros y grandes
  9. 4 cucharadas soperascacao
  10. 10dátiles previamente remojados (10 minutos app) sin carozo
  11. 1 puñadoalmendras partidas (semi molidas)

Paso a paso

  1. 1

    Para la masa: mezclar todos los ingredientes de manera homogénea y colocar la masa en una fuente apta para horno. Hacer hoyos con tenedor. Prever dejarle una orilla levantada, para que después contenga el relleno.

  2. 2

    Llevar al horno por 10 a 15 minutos a fuego medio, o bien hasta que se dore un poco.

  3. 3

    El relleno: colocar las bananas partidas con el cacao y los dátiles y procesar bien. Agregar al final las almendras. Debe quedar como una crema 😋

  4. 4

    Cubrir la masa con el relleno y dejar enfriar. Puede meterse al refrigerador después, aunque es tan rica que te la comerás enseguida 😱😱😱

  5. 5

    TIPS: si Ud no quiere usar huevo en la masa, reemplace por un plátano grande bien Maduro. Si no tiene tantos plátanos, puede agregar un tarro o caja de crema de batir light o baja en grasa. Yo probé y queda deliciosa. Pruebe el dulce y si falta, agregue stevia o endulzante preferido que no sea azúcar. Si no tiene almendras, puede usar maní o nueces.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Villarroel P Romina
Villarroel P Romina @cook_2634322
Santiago 🇨🇱
Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.
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