Desayuno cremoso light de banana y avena. 3 ingredientes
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
#RecetasDeFinDeMes Este desayuno es sin duda una receta de fin de mes, comerlo calentito y sentir toda su cremosidadad, mmmmm😋! Es rapidísimo fácil y súper delicioso! Es cremoso y súper abundante con esto te aseguro que no tendrás hambre en toda la mañana! Saludable y fácil, además es perfecto para dietas por la avena y porque no te tendrá ansiando comida chatarra toda la mañana. Dato curioso:Un plato de avena todos los días: rebaja el colesterol, estimula tu sistema immune, estabiliza el nivel de el azúcar, previene el cáncer del mamá, te mantiene lleno por más tiempo y es 100% natural!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bowl aplastar la banana con un tenedor
- 2
Verter la avena y la leche
- 3
Cocinaremos al microondas 2 minutos o 2 minutos y medio. Yo cocine en intervalos de 1 minuto. Cuando pasa 1 minuto mezclamos y volvemos a cocinar al microondas 1 minuto o 1 minuto y medio más.
- 4
Le podes agregar sabor con canela y edulcorante
- 5
Decorar a gusto! Yo le puse puré de manzana, canela y banana en rodajas
- 6
También queda rico frío así que lo podes hacer la noche anterior y guardar en la heladera!! Te gusto? Espero tu foto respuesta!😋📸📲
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
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Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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