Desayuno cremoso de avena y café light. Súper diet!
geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon
#RecetasDeFinDeMes ingredientes fáciles que todos tenemos en casa, desayuno cremoso fácil y riquísimo lo mejor es que es diet y tiene pocas calorías pero la energía te alcanzará para afrontar toda la mañana!! Dato curioso: El café instantáneo es rico en antioxidantes. Puede llegar a contener más antioxidantes que otros tipos de café. Además una cucharada tiene tan solo 8 calorías.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Verter en un recipiente apto para microondas la avena, el agua y luego las 2 cucharadas de café instantáneo y revolver bien. Agregar edulcorante a gusto
- 2
Cocinar al microondas por un minutos y medio (1:30) con intervalos de 30 segundos. Cada 30 segundo revolvemos. Queda como se ve en la foto
- 3
Lo podes dejar toda la noche en la heladera o comerlo recién hecho calentito!! Si te quedo muy espeso o lo sobrecocinaste tan solo agrégale un chorrito de leche! Decorar con frutillas, yo además le puse puré de manzana y coco rallado (dato curioso; una frutilla tiene tan solo 5 calorías)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A geri : @geri.simon en Instagram le encantará ver cómo quedó.
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Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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