#好料日記早餐簡單做豬肉三明治，營養又健康，全家人都喜歡喔！

減脂早餐自己動手做🥪😊3-5分鐘就有好吃澎湃的早餐😋這份忘了拍步驟照，有問題可以提問喔！😊

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!OMNI新餐肉簡單來說就是素食午餐肉主要是由豆類食材製作鈉含量、脂肪量都比正常的午餐肉低料理方式跟一般的午餐肉一樣直接煎到兩面微焦黃就可以了**煎之前不用退冰，不然會整個軟掉不好取出，所以我的午餐肉看起來很像沒捏好的漢堡排 呵呵

#全素食 #新豬肉 素食者的福音，有了新餐肉也能吃到現煎的美味肉排三明治。

#太陽蛋餅粉成份天然，沒有過多的添加物，可以加入自己喜歡的食材，輕鬆手作健康營養又美味的蛋餅料理😊

#好料日記這道三明治，可以當早餐或下午茶，是我鵝子的心頭好😘只要先醃好肉片凍著，做之前稍微退冰，就可以做出好吃的豬肉三明治喔～

早餐果然就是要吃三明治的~~同樣想法的人們有福了!Nancy老師就要來跟大家說說怎麼樣用全聯就可以買得到的商品來做出好吃的早餐喔!趕快來看看吧!喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~https://rb.gy/mslu3g

#食尚便當 #全聯 #減醣 #吐司 #三明治 #總匯 #健康 #早餐 #快速備餐 #金廚獎

照燒方式可用於很多肉類料理，雞肉或豬肉都很適合。用蜂蜜帶出自然的甜味，好吃到會吮指回味，也很適合帶出門野餐喔~~♡ 　  　前幾天小曹做了一道蜂蜜照燒雞，很多朋友都很喜愛，可是考慮有些朋友不能吃雞肉，所以這次小曹改用豬肉做料理，給大家參考。讓各位朋友們有更多選擇～(◕‿◕)  　 　小曹的Facebook歡迎大家來聊聊~~ ❤ https://www.facebook.com/tsaokitchen訣竅提示1.解說茶匙（小匙）＝t。大匙＝T  蜂蜜照燒雞：http://www.dodocook.com/recipe/66681

媽媽小時候也會作，她有加生菜，我加起司#當季食材

黑暗料理，絶對是好東西推薦。大蒜經過一個月的發酵成果是，由白転黑，營養價值翻倍，價格翻倍，吃完不口臭，不漲氣，微酸甜，抗氧化，提供人體必需胺基酸。法蘭西斯這幾天畏寒，流鼻水，人懶洋洋, 需要快快復原。所以, 恢復固定的脊椎保養外，不忘記繼續瑜珈練習和肚皮舞練習，再做一份黑金大蒜強身的早餐。美好的一天開始, 大家早安！#小學生早餐