Arepa de avena y linaza
Maili Yamel @cook_10043204
Muy saludable y un desayuno estupendo para compartir en familia.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Mezclar la avena, la linaza, la clara del huevo y el agua, mover todos los ingredientes hasta que se unan y dejarlo reposar por 2 minutos.
- 2
En un sartén a fuego medio agrega la mezcla de estos ingredientes, acomodalo a tu gusto ya que lucira como un pancake espera que dore y voltealo
- 3
Dos minutos de cada lado aproximadamente, puedes servirlo con huevos fritos o hervidos y espinacas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maili Yamel le encantará ver cómo quedó.
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me encanta descubrir y crear nuevas cosas, eso incluye la experiencia en la cocina, y mas ahora que estoy dejando atras muchas costumbres natales, y tratando de comer mas saludable, agregando mas fibra a mis comidas, menos aceite y menos arina y azucares, si se puede, y si quieres un cambio comienza desde el interior a trabajar con la salud en tu cuerpo, todas las enfermedades tienen cura,solo es cuestion de alimentarnos sanamente y dejar de consumir productos enlatados, con tantos conservantes, manita arriba y que viva la comida hecha en casa 😄😉🤷🏻😊🤗
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