Steak Tempe

Tempe terbuat dari fermentasi olahan kacang kedelai ini punya kandungan nilai gizi yg kaya akan protein nah menu satu ini bisa dijadikan alternetif untuk pencinta vegetarian dan yg bosan dengan olahan tempe yg itu itu saja
Steak Tempe
Tempe terbuat dari fermentasi olahan kacang kedelai ini punya kandungan nilai gizi yg kaya akan protein nah menu satu ini bisa dijadikan alternetif untuk pencinta vegetarian dan yg bosan dengan olahan tempe yg itu itu saja
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan yg ingin digunakan
- 2
Kukus tempe terlebih dahulu lalu hancurkan
- 3
Ulek bawang merah, putih, garam, ketumbar dan penyedap rasa
- 4
Masukkan bumbu halus kedalam tempe yg sudah dihancurkan, tambahkan tepung terigu, gula pasir dan lada bubuk aduk hingga merata masak hingga matang
- 5
Panaskan margarin ditelfon panggangan, lalu masak steak sambil dioles dengan kecap dan margarin
- 6
Bumbu saus barbeque : saya menggunakan saus yg sudah jadi lalu tumis dengan bawang bombay
- 7
Untuk garnish sayuran : potong kecil-kecil sayuran seperti wortel, buncis dan jagung lalu blanching menggunakan air panas
- 8
Jika steak sudah jadi, letakkan sayuran tdi dipiring saji lalu taruh steak tempe diatasnya beri saus barbeque dan irisan tomat
- 9
Steak tempe siap disajikan
Resep Serupa
-
Steak Tempe Steak Tempe
Bosen dengan olahan tempe yang itu-itu saja yuk coba steak tempe bun murah meriah dan enak yang terpenting tempe banyak mengandung protein nabati yang baik untuk tumbuh kembang anak serta cocok untuk bunda bunda yang sedang diet atau pun vegetarian😉😉 #Lagilagitempe #AnakRantau Novi Lusiana Lestari -
Steak Tempe Steak Tempe
Tempe merupakan salah satu makanan khas Indonesia. Makanan hasil olahan kacang kedelai ini juga disukai oleh hampir semua orang. Mungkin Anda tak menyangka, ternyata banyak manfaat tempe yang tidak kita ketahui. Beberapa manfaat mengkonsumsi tempe adalah mencegah kanker, baik untuk kesehatan jantung, lebih banyak mengandung protein dibandingkan daging Itulah sebabnya tempe banyak direkomendasikan sebagai salah satu makanan sehat. Walalupun harganya #murahmeriah, tempe bisa menjadi makanan yang kaya zat gizi. Jadi masih ragu untuk mengkonsumsi tempe, salah satu varian olahan tempe steak tempe yang bahannya mudah didapat dan rasanya unik walaupun #budgetminimalistapirasafantastisDi resep ini saya buat dua kali resep untuk porsi yang lebih banyak#MurahMeriah#imutimutkedelaiMUT#semarak_imutimutkedelaimut#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_solo#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#semarakcloverSource @yackikuka Putri(Dapur Ryuna)✅ -
Steak Tempe Steak Tempe
Yang namanya anak kos pasti mikir panjang kan kalau mau makan enak, contohnya makam steak tenderloin ala mall2 gitu, duh bisa-bisa jatah seminggu habis sekali lahap. Mau makan steak tapi dompet tetep aman? kenapa gak coba steak tempe guys, selain lebih lebih sehat karena kandungan protein yang tinggi juga murah meriah karena bisa mbuat sendiri di kos dan bahannya mudah sekali didapat. Resep ini bisa banget dicoba bunda, tante, mbokdhe atau calon mama mudaa buat bekal si kecil agar tidak bosan dengan olahan tempe yang monoton. Steak tempe juga cocok banget untuk vegetarian dan solusi untuk berhemat 😊 . Happy cooking guys!! Frizka Arlyfia Firdha Shafara -
Steak Tempe Steak Tempe
Bosan dengan menu tempe yg hanya d goreng saja, jd mencoba olahan baru dg bikin steak tempe.Skalian menghabiskan stok sayur buncis dan mengurangi stok wortel d kulkas.oiya wortel yg akan aku gunakan tanpa d kupas kulitnya yaa karena d kupas atau tidak rasanya sm saja. tinggal d bersihkan sj smpai bersih lalu d potong2 dech.source: Nadia#MasakSetiapBagian hanim_momciki -
Steak Tempe Steak Tempe
Tempe adalah makanan yg diolah dari kacang kedelai yg difermentasikan. Tempe itu termasuk makanan yang wajib untuk di stok di dapur saya. 😄Nah.. biasanya tempe itu dimasak kalau gak di goreng, di oseng, di kuahin, dibakar...Kali ini bikin yg ala ala eropa gitu deh sekaligus ikutan tantangan #pekaninspirasi cookpad #mammamialezaTohYuk #cookpadcommunity_samarinda dan #cookpadcommunity kota lainnya mari ikutan pekan inspirasi kali ini..#kamis Rara Debtasari -
Steak Tempe Steak Tempe
Suami lidahnya ke western kayanya tiap ditanya mau makan apa jawabannya steak, pizza, pasta lalala.. adanya tempe yasud dicoba saja hehe Rika Yayu Agustini -
Steak Tempe Steak Tempe
Biasanya tempe ku goreng gitu aja atau aku tumis dengan sayuran. Nah...kali ini tempenya aku bikin steak aja dan rasanya enak 😋Resep ini sekaligus untuk mendukung pesta demokrasi pilkada Cookpad 2020.#PilkadaCookpad_Ayuputri#CookpadcommunityPalangkaraya#Cookpadcommunity_Borneo Ina -
Steak Tempe Steak Tempe
Kalau katanya adek rasa steaknya tempe banget. Mungkin kalau yang mau coba bisa ditambahkan daging giling atau kornet ya, biar ga tempe banget. Tapi aroma steaknya ini tidak langu tempe loh dan jauh dari kesan tempe goreng.1 porsi = 100gr steak tanpa sayur dan kentangKandungan gizi per porsi :Energi: 305.1 kkalKarbohidrat: 25.1 grProtein: 31.93 grLemak: 15.5 gr Retno Ayu Widyastuti -
Steak Tempe Steak Tempe
Penganut aliran tahu tempe seperti aku, bikin beginian aja udah happy banget. Cocok buat yg lagi bosen sama protein hewan 😉 Arina Pramudita -
Steak Tempe Steak Tempe
Edisi #DiRumajAja dan lagi males makan nasi, menu steak tempe ini pas banget, rasanya enak, kaya protein dan mengenyangkan 😍😁. Makasih resepnya mbak Putri (Dapur Ryuna)🤗. Desriayu -
Steak Tempe Steak Tempe
Berhubung sedang menjalani hidup vegetarian jd putar otak, pengen steak tp yang alami dengan bahan tempe. Dewanti Asih -
Steak Tempe Steak Tempe
Minggu ini aktifitas lumayan padat, alhamdulillaah last minute masih dikasih kesempatan eksekusi buat posbar tahu tempe. Pas jg punya tempe yg udh bbrp hari blm kesentuh. Langsung searching resep olahan tempe dari komunitas cookpad semarang, biar sekalian posbar utk combo. Ketemulah sama Steak Tempe mba @dapurnyak. Olahan tempe yg belum pernah sy buat. Penampakan sangat menggugah selera, cocok dijadikan alternatif olahan tempe selain digoreng dan dioseng. Makasih resepnya ya mba..🤗🙏#Anjangsana_Semarang#PekanPosbar#TahuTempe#CookpadCommunity_Bogor Idha Midayanthi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar