Snack de papaya

#milibrode1000recetasEsta fruta exótica, esta rico en vitamina A, esencial para mejorar la vista y ayudar en toma de color a la piel; esta considerada como protector estomacal, problemas de digestión, ardor de estómago, eso si, si esta preparado el mix con yogur natural y miel.

En esta ocasión os traigo un postre bien fácil, aunque con buena apariencia y rico sabor.

Este batido es muy típico de la República Dominicana, en mi casa por ejemplo hemos llegado a tener más de cinco plantas de papaya y cada una daba al año unas 12 papaya y eran enormes. Se maduraban en la planta y era una pasada verlas. Todo el que iba a casa llevaba papaya ¡ayy! que tiempos aquellos.

Una receta muy fresquita y saludable, vegana y sin azúcar.

La manera más fácil de dar sabor a un yogur natural

De esto que recuerdas que tenías 1/2 papaya congelada y se te antoja muchísimo un batido estilo tropical para empezar con alegría el día. Cada vez me voy dando más cuenta de que un par de horas después de levantarme la fruta me apetece bastante y además me sienta genial para coger fuerzas y hacer la mañana mucho más llevadera 😋Es ideal también para meriendas y esos días en que buscas una recarga de vitaminas con el sabor delicioso de la fruta fresca . Si congeláis la papaya y el plátano antes os queda un smoothie semi-granizado que para verano va de miedo 😎🏖

Cuando era pequeña mi madre preparaba está mermelada y wowwww disfrutaba como nunca, buenísima!Así que cuando mi jefe me trajo tres papayas grandes como sandías se me fue la memoria al paladar de mi niñez y no pude contenerme a prepararla. Un viaje al pasado con cada bocado 😍😍

Tenía papayas y como me parecen insípidas decidí darles alegría.

Fresca ensalada de papaya con encurtidos, salmón ahumado y salsa rosa. Rápida y sencilla de elaborar.

Este pastel lo vi hacer en la tele, y me apeteció hacerlo al momento, era con mangos, como no tenia, mandé a mi marido a comprarlos, no los encontró y me trajo una papaya, (yo ni conocía la papaya), al final, no se parece en nada al que vi hacer en la tele, pero quedó riquísimo.

Snack o Postre la mar de sano. Cuando te anuncian con una hora de antelación que vienen invitados y necesitas ingeniártelas para hacer un postre fresquito, sano y con escasa despensa.#MiOperaciónBikini

Recetita de #Jónatan (La Cocina de Jota). https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/14230119#uceda

Durante mi larga estancia en el poniente almeriense, he conocido a muchas personas que trabajan en invernaderos. La familia Pizarro Jiménez, a la cual pertenece mi querida alumna Almudena, es un ejemplo. Su padre, José me regaló unas papayas cultivadas por el mismo, y me inspiró para inventarme este gazpacho aprovechando las semillas. Esta receta se la dedico a ellos con todo mi cariño.

Aún me quedaba una papaya para emplear y pensé que quedaría estupenda en un cake. Por la tarde paseando con mi amiga Pili me comentaba que cuando estuvo en Ecuador el pasado verano tomaba cada dia papaya y que le resultaba bastante insípida.No tiene el dulzor del mango pero a mi si que me resulta rica la papaya, quizás es que no soy muy golosa y no me gustan las cosas en exceso dulces... pero bueno, el caso es que este cake en mi opinión, está delicioso de sabor y mientras cocía en el horno su aroma era exquisito.

Ayer de merienda hicimos este apaño que le encantó!

Las papayas me recuerdan a un viaje que hicimos en crucero por el caribe hace casi treinta años, comíamos muchisimas papayas, mangos, etc. y su sabor era estupendo, porque entonces no había tantas frutas tropicales en España como hay hoy día.

Una rica forma de comer fruta.

Este snack me encanta tomarlo tanto a media mañana como para merendar. Es rico en nutrientes ya que tiene el potasio y el ácido fólico del plátano, el calcio de la leche o el yogurth y el Omega 3 que aportan las nueces que acompañan al batido. Además, es dulcecito sin necesidad de añadir azúcar y muy muy rápido y sencillo de hacer. Espero que lo disfrutéis :)

Compré en oferta una papaya(fruta que no me llama para nada. Supongo que hay que probar las auténticas y autóctonas de sus lugares de origen) y no estaba muy buena. La revonvertí en un bizcocho bueno 🍞😋

Nº te pierdas el increíble sabor de la #papaya en su punto óptimo de maduración en este #batido, que te ayudará a emprender con fuerza la mañana o a hacer u a cena ligera en un día de calor.