En esta ocasión os traigo un postre bien fácil, aunque con buena apariencia y rico sabor.

Las frutas son deliciosas todas y hay que aprovechar las que tenemos en temporada.

La manera más fácil de dar sabor a un yogur natural

De esto que recuerdas que tenías 1/2 papaya congelada y se te antoja muchísimo un batido estilo tropical para empezar con alegría el día. Cada vez me voy dando más cuenta de que un par de horas después de levantarme la fruta me apetece bastante y además me sienta genial para coger fuerzas y hacer la mañana mucho más llevadera 😋Es ideal también para meriendas y esos días en que buscas una recarga de vitaminas con el sabor delicioso de la fruta fresca . Si congeláis la papaya y el plátano antes os queda un smoothie semi-granizado que para verano va de miedo 😎🏖

Estas frutas del bosque las puedes disfrutar ya durante todo el año-

Sana, digestiva y deliciosa tanto como desayuno como de postre

Llevar la fruta a la mesa preparadita es una forma de asegurar que se gasta esa fruta que está abandonada en los rincones del frigorífico.Además de consumir esa fruta que si la dejamos en el frigorífico acabara en la basura (en nuestro caso en la compostera), conseguimos llevar un postre delicioso y cómodo de consumir.

#mirecetario

Ya lo hice con fresas antes, así que dije porque no hacerlo con mango? Acerté porque está mucho más bueno así

Ayer de merienda hicimos este apaño que le encantó!

Continuamos con mi colección de postres ricos y muy fáciles de realizar.

Nada mejor que un poco de fruta después de una comida copiosa. Por eso preparé esta fuente de frutas acompañada por una crema de coco. ¡Deliciosa!

*Nutrientes totales de la receta* Kcal:242 -Carb:55+Azuc:27-Prote:6 -Grasa:1Fruta y yogurt, la mezcla perfecta para saciar a tu estómago con pocas calorías. El azúcar presente en la fruta no es perjudicial. Para saber más sobre el azúcar --> @fitnessrealoficial en instagram. Mirar en sus historias destacadas sobre el azúcarRatio prote/kg peso = 0'75

#delantaldorado #weekendreto #yomequedoencasa

La realización de un postre espectacular y rico es tarea sencilla.¿Verdad que queda mucho mejor estas copas que llevar a la mesa un simple plátano y un kiwi?Pues con muy poquito trabajo podéis realizar estas copas, simplemente añadiendo un yogurt griego (o el que tengáis) y unas simples ralladuras de chocolate.

Las papayas me recuerdan a un viaje que hicimos en crucero por el caribe hace casi treinta años, comíamos muchisimas papayas, mangos, etc. y su sabor era estupendo, porque entonces no había tantas frutas tropicales en España como hay hoy día.

En esta ocasión he optado por realizar un postre muy básico, pero con agradable sabor y mejor presentación.

Delicioso desayuno o merienda

Si con plátano salen bien... con papaya tenía que salir algo brutal 😍

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

Consumir frutas es muy sano, pero si además las presentamos de esta forma, conseguimos unas espectaculares copas que sorprenderán en cualquier mesa.

#recetasfit #yococinoencasa

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

Me encantan los desayunos..😋😋

Vaya vicio me ha creado mi amigo de La Cocina de Jota. Jeje.#uceda