Έρχεται το απογευματάκι και θέλω κάτι γλυκό (αλλά όχι πολύ γλυκό...) και να μου δώσει ενέργεια για να συνεχίσω την μέρα μου.🤔🤔 Τοστ με μήλο και φυστικιβούτυρο!!

#Ημερολόγιο2025 #γιαούρτι #γλυκό

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας είναι πανάρχαιο ελιξήριο νεότητας και μακροζωίας. Έχετε δοκιμάσει να τα ανακατέψετε και τα δύο μαζί και να τα απλώσετε πάνω από ζεστό ψωμάκι για ένα γρήγορο αλλά άκρως θρεπτικό πρωινό;!#ΒάλεΈναΧεράκι#Πρωινό

Το ιδανικό πρωινό για να ξεκινήσεις την μέρα σου ,να σε κρατήσει για ώρες χωρίς να φορτωθεις πολλές θερμίδες και ιδανικό μετά την προπόνηση ♥️♥️

Ένα πρωινό που συνδυάζει τα πάντα! Καλά υλικά, σωστούς συνδυασμούς, υπέροχη γεύση!!! Μία συνταγή ενός φίλου μου, εξαιρετικά υγιεινή αλλά και αδιανόητα νόστιμη... Μιχάλη, σε ευχαριστώ!

Ψάχνεις να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα ένα σνακ, με απλά υλικά;;Σού έχω τη λύση!! Το πιο νόστιμο "τοστ" με γιαούρτι!!Απόλαυσέ το όποια ώρα της ημέρας θέλεις!Και για κολατσιό για τα παιδιά στο σχολείο 😉 #κολατσιό #παιδί

Μια συνταγή για το πιο υγιεινό και θρεπτικό πρωινό!

🌼Πριν από τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, οι συνταγές για τις μαρμελάδες φρούτων δεν περιελάμβαναν την πηκτίνη και πολλές τεχνητές μαρμελάδες (μη-εσπεριδοειδών) σήμερα γίνονται χωρίς πηκτίνη.🏵️Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται και πώς αυτά παρασκευάζονται καθορίζουν τον τύπο του διατηρούμενου· μαρμελάδες (μη-εσπεριδοειδών), ζελέδες, μαρμελάδες (εσπεριδοειδών) είναι όλα παραδείγματα των διαφόρων τύπων των διατηρούμενων φρούτων, τα οποία ποικίλουν ανάλογα με το χρησιμοποιούμενο φρούτο.🌼Το τσάτνεϊ ή τσάτνεϋ (chutney) (φρουτομπαχάρ),είναι μια πικάντικη νοστιμιά Ινδικής καταγωγής, που αποτελείται από φρούτα, μπαχαρικά και βότανα. Αν και αρχικά προορίζονταν να καταναλωθούν αμέσως μετά την παραγωγή τους, τα σύγχρονα τσάτνεϊ, συχνά γίνονται προκειμένου να πωληθούν, έτσι απαιτούν συντηρητικά -συχνά ζάχαρη και ξύδι- ώστε να εξασφαλιστεί ότι θα έχουν την κατάλληλη διάρκεια ζωής. Τα τσάτνεϊ (φρουτομπαχάρ),από μάνγκο (mango chutney), για παράδειγμα, είναι μάνγκο ελαττωμένα με ζάχαρη.🏵️Η κατεψυγμένη μαρμελάδα (μη-εσπεριδοειδών) είναι αμαγείρευτη (ή μαγειρεμένη, για λιγότερο από 5 λεπτά), στη συνέχεια διατηρείται στην κατάψυξη. Είναι δημοφιλής σε τμήματα της Βόρειας Αμερικής, για την πολύ φρέσκια γεύση της.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Επιδόρπια

Εφόσον αποφεύγω τα τηγανητά ΚΑΙ προσπαθώ να χάσω κιλά, το σωστό είναι να βρω τρόπους να χαρώ τα αγαπημένα μου φαγητά και σνακ με άλλους τρόπους πιο υγιεινούς. Θα δοκιμάσω (και δοκιμάζω)διάφορα σουβλάκια, αποφάσισα πως τώρα ήρθε η ώρα για το αγαπημένο μου (παιδικό) σνακ που δεν είναι άλλο από το τηγανητό τοστ https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14180808-tiganito-tost?invite_token=tUaRsA13uBL5Skm8YG91mpJG&shared_at=1623218711 . Γευστικά δεν μοιάζει το ίδιο (μπορεί να φταίει κι η κακομοίρα η τοστιέρα που ναι πιο παλιά από μένα την ίδια 🤣), αλλά είναι κι αυτό πολύ νόστιμο (και εύκολο).🤗🥪Στη νοτιοανατολική Ασία,η μαρμελάδα καρύδας είναι ένα δημοφιλές αλλειμμα για τοστ.🥪Το τοστ αβοκάντο θεωρείται σύμβολο του πολιτισμού της χιλιετίας.🥪Στο εστιατόριο The Fat Duck του Heston Blumenthal,12 σάντουιτς τοστ σερβίρονται ως συνοδευτικό για το "Mad Hatter's Tea Party (περίπου 1892)",ένα κύριο πιάτο εμπνευσμένο από την Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων.Η συνταγή του Blumenthal για το τοστ σάντουιτς περιλαμβάνει σαλάτα μυελού των οστών,κρόκο αβγού , μουστάρδα , γαστρικό,μαγιονέζα και κέτσαπ ντομάτας.🥪Πιάτα τοστ:•τοστ αβοκάντο•φασολια σε τοστ•μπρουσκετα•τοστ κανελας•γαλλικο τοστ•σκορδοψωμο•τοστ γαρίδας•τοστ Χαβάης κ.α.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Ένα #τοστ γλυκό εύκολα και γρήγορα. #Ημερολόγιο2023

Μία πολύ όμορφη παρουσίαση σας έχω σήμερα μία κρέμα αυγόυ με φράουλες,βάση από ψωμί του τοστ και τελείωμα με σιρόπι σοκολάτας Δοκιμάστε το και γράψτε μου τα σχόλιά σας

Τα αυγά είναι ένα απαραίτητο στοιχείο μιας σωστής διατροφής. Αλλά βαρεθήκατε να τα τρώτε συνέχεια ομελέτα και βραστά; Η κλασσική συνταγή για αυγά scrambled απαιτεί απλετο βούτυρο και κρέμα γάλακτος. Σας πληροφορώ λοιπόν πως το αποτέλεσμα είναι αρκετά τίμιο και χωρίς αυτά, μόνο με λίγο λαδάκι.