Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα. Προσθέτουμε την βρώμη. Ανακατεύουμε μέχρι να πήξει, να γίνει χυλός. Αποσύρουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε το μέλι, την κανέλλα και τις σταφίδες. Απολαμβάνουμε ένα εξαιρετικό πρωινό φουλ στα αντιοξειδωτικά και στις ίνες. Αυτό το πρωινό "μου έχει σώσει την ζωή μου".
- 2
Δεν παχαίνει. Με κρατάει για ώρες. Η βρώμη έχει δυναμώσει το ανοσοποιητικό μου. Κανέλλα, μέλι, σταφίδες σούπερ φούντς.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Το απολαυστικό Overnight oatmeal Το απολαυστικό Overnight oatmeal
Ανεβάζει διάθεση αυτο το τόσο απολαυστικό πρωινό γιατί μουλιάζει η βρώμη όλο το βράδυ και το μίγμα γίνεται τόσο νόστιμο 🥰🥰#μαύρησοκολατα
-
Ψητά αχλάδια με καρύδια και σταφίδες 🍐🍐 Ψητά αχλάδια με καρύδια και σταφίδες 🍐🍐
#ΧρυσήΠοδιά23 #απλακαινοστιμα #σνακ #χωριςζαχαρη -
Αφράτα ψωμάκια γεμιστά με γλυκιά μυζήθρα Χανίων χωρίς ζάχαρη Αφράτα ψωμάκια γεμιστά με γλυκιά μυζήθρα Χανίων χωρίς ζάχαρη
#ΧρυσήΠοδιά23 #σνακ #απλακαινοστιμα #καλοκαίρι #χωριςζαχαρη -
Παστέλι μπουκίτσα σε 5' λεπτά Παστέλι μπουκίτσα σε 5' λεπτά
Το παστέλι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της Ελληνικής παράδοσης και έχει συνδεθεί με χαρούμενα γεγονότα όπως τον γάμο και την βάφτιση!Το μέλι συμβολίζει την γλυκιά ζωή, το σουσάμι την αφθονία και το λαμπερό του χρώμα την φωτεινή συνέχεια στη ζωή. Επίσης, στην νηστεία αποτελεί το βασικό γλύκισμα, από τα Χριστιανικά χρόνια έως και σήμερα.Πηγή:www.melopitharo.gr♥️🍯#σνακ #νηστεία -
Το καλύτερο πρωινό!!! Το καλύτερο πρωινό!!!
Τι καλύτερο να ξεκινήσεις την μερα σου από ένα μπολ γεμάτο ενέργεια και βιταμίνες?!
-
Δροσερό πρωινό με ροδάκινο 🍑 Δροσερό πρωινό με ροδάκινο 🍑
#ΧρυσήΠοδιά23 #απλακαινοστιμα #σνακ #πρωινό -
Ρύζι μπασμάτι με κρόκο Κοζάνης Ρύζι μπασμάτι με κρόκο Κοζάνης
Ρύζι μπασμάτι με κρόκο Κοζάνης, συνδυασμός γεύσεων Ελλάδας με εκείνες της Ινδίας σε μια ενδιαφέρουσα κι υγιεινή συνταγή. Μια συνταγή πλούσια σε αρώματα και υφές . Το μπασμάτι είναι μια ποικιλία μακρύκοκκου ρυζιού που καλλιεργείται κυρίως στο Πακιστάν και στην Ινδία, απ’ όπου και πήρε το όνομά του. Μπασμάτι σημαίνει «ευωδιαστός», καθώς το ρύζι απελευθερώνει μοναδικά αρώματα όταν μαγειρεύεται.
-
Βρώμη με γεύση μελομακάρονο 🎄⭐🎄 Βρώμη με γεύση μελομακάρονο 🎄⭐🎄
#ΧρυσήΠοδιά23 #απλακαινοστιμα#εύκολο #σνακ #χωριςζαχαρη -
Μαρμελάδα με μαύρη σταφίδα Κορινθιακή Μαρμελάδα με μαύρη σταφίδα Κορινθιακή
Τώρα που είναι η εποχή του τρύγου της, ευκαιρία να φτιάξουμε μια υπέροχη μαρμελάδα.Λίγα μυστικά ακόμαΠριν μοιράσουμε τη μαρμελάδα στα βαζάκια, καλό είναι να αφαιρέσουμε τα κοτσανάκια της αρμπαρόριζας.
-
Μπανανοτηγανίτες για ενέργεια Μπανανοτηγανίτες για ενέργεια
#συνταγέςγιαμωρά #πρωινό #πρωινόπρωταθλητώνΕνα πρωινό εύκολο,γρήγορο, γεμάτο ενέργεια.Για μικρούς και μεγάλους.***Ιδανικό για μωρά***
-
-
Φαγόπυρο με σταφίδες και αμύγδαλα! Φαγόπυρο με σταφίδες και αμύγδαλα!
Θρεπτικό πρωινό, ιδανικό για άτομα με δυσανεξία στη γλουτενη, του οποίου τη συνταγή συνέστησε διατροφολόγος για να ξεκινήσει δυνατά η μερα μας! Η κορινθιακη σταφίδα θεωρείται υπερτροφη και όχι άδικα, έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Εγώ συνοδεύω πάντα με γάλα αγελάδος, ναι ναι αγελάδος, ούτε αμυγδάλου, ούτε καρύδας, ούτε βρώμης κλπ. Ξέρω πόσα ακούγονται για το γάλα αγελάδος αλλά μετά από ενδελεχή έρευνα και συζήτηση με ειδικούς κατέληξα ότι όχι μόνο δεν είναι επιβλαβές, είναι και ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Εννοείται αν κάποιος δεν μπορεί να το καταναλώσει λόγω δυσανεξίας ή επειδή απλά δε θέλει ας το συνοδεύσει με οποιοδήποτε υποκατάστατο γάλακτος επιθυμεί!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4465021
Σχόλια