Diet tanpa nasi ;Tumis tempe sawi putih

Rully Sekali
Rully Sekali @cook_10060726
Sigli, Aceh

Buat yang lagi nurunin berat badan dengan cara pantang nasi, ini patut dicoba. Kenyang buangaet, Jangan lupa minum minimal 300ml air putih. Sumber energi yang biasanya dari karbohidrat diganti dari protein.

Diet tanpa nasi ;Tumis tempe sawi putih

Buat yang lagi nurunin berat badan dengan cara pantang nasi, ini patut dicoba. Kenyang buangaet, Jangan lupa minum minimal 300ml air putih. Sumber energi yang biasanya dari karbohidrat diganti dari protein.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

13 menit
  1. 100 grtempe
  2. 100 grsawi putih
  3. 1 buahtomat
  4. 2 siungbawang putih keprek dan cincang
  5. 1 irisjahe
  6. 1 SDMsaos tomat
  7. 1 SDMsaos cabe
  8. 1 sdtsaos tiram
  9. 1 sdtkecap manis
  10. secukupnyaMerica bubuk
  11. secukupnyaGaram

Cara Membuat

13 menit
  1. 1

    Rajang semua bahan sesuai selera

  2. 2

    Tumis bawang putih cincang dan jahe cincang hingga harum

  3. 3

    Masukkan rajangan tomat, saos tomat, saos cabai. Aduk, tambahkan air.

  4. 4

    Bila mendidih masukkan tempe, sawi putih. Lalu saos tiram, kecap manis dan garam. Koreksi rasa.

  5. 5

    Bila tak suka kuah banyak tunggu sampai agak kering. Angkat hidangkan.

  6. 6

    Jangan lupa bawang goreng penambah selera

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Rully Sekali
Rully Sekali @cook_10060726
pada
Sigli, Aceh
Masak obat suntuk
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa