Escalivada (súper fácil)

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez

Con un huevo frito, acompañando carnes y pescados, a modo de pisto... La escalivada está buenísima, es ligera y apta para dietas bajas en calorías, y se puede meter en frascos al vacío con un chorrito de aceite para ir sacandola poco a poco y que no se estropee si haces grandes cantidades (esa es mi técnica, jejeje) #semanadelaberenjena #semanasaludable

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos el horno a precalentar a 180 grados

  2. 2

    Pelamos las cebollas, y las cortamos por la mitad.

  3. 3

    Quitamos el tallo y las pepitas de los pimientos, y la parte verde de la berenjena. Cortamos la berenjena a la mitad.

  4. 4

    Ponemos las berenjenas, los pimientos y las cebollas en una bandeja para horno, y los pintamos de aceite con un pincel (o a mano frotándolos)

  5. 5

    Lo metemos al horno aproximadamente 1 hora a 180 grados.

  6. 6

    Cuando está lista la verdura la sacamos. Pelamos los pimientos y los vamos cortando en tiras. Ponte encima de la fuente del horno, ¡que el juguito que sueltan es oro puro!

  7. 7

    Corta en tiritas también la cebolla y la berenjena en la misma fuente.

  8. 8

    Ya solo nos falta añadirle sal y aceite de oliva. Si te gustan los sabores fuertes puedes añadir un diente de ajo triturado en crudo.

  9. 9

    ¡Y lista para comer!

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Escrita por

Inés Ramírez
Inés Ramírez @ines_ramirez
Enamorada de la cocina desde que de pequeña veía a mi abuela hacer magia con un poco de harina, sal y agua. Me encanta comer bien y aprender nuevas recetas, sanas y saludables, y combinarlas con las de toda la vida, aunque también hay espacio de vez en cuando darse un capricho, no?
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