#giainhietmuahe

Ghé vào hàng làm ly sâm mát lạnh thì quá dễ, tuy nhiên ta không kiểm soát được thành phần và đường hóa học của nguyên liệu. Còn mình tự nấu nồi nước chỉ 10k tiền lá mua chợ nào cũng có và 5k đường phèn uống vài ngày giải nhiệt, cũng không mất công lắm đâu ạ. Mời cả nhà làm siêng nhé!

Hôm qua ra chợ. Cả chợ có mỗi một hàng chị kia bán các loại lá về nấu nước xông hơi đã bao năm nay. Mình nhờ chị bốc cho một ít lá về nấu nước sâm, uống cho mát mấy ngày này. Chưa kể mình và mấy bạn nhỏ đều mê nước sâm như điếu đổ, uống nước sâm bất chấp thời tiết. Chị bốc cho mình một bó 30 ngàn. Đủ để nấu 2 nồi nước sâm to tướng.Đến gần nửa đêm, bắc nồi nước sâm lên nấu, rồi ngủ thiếp đi trong hương thơm của mùi lá ngọt ngào cả căn phòng, dễ chịu đến tan chảy.Hương thơm là một thứ diệu kỳ! Vì nó có khả năng tác động trực tiếp lên não, giúp lưu lại hay rút ra ký ức như cách người ta lưu và mở tập tin trên máy tính ngay tắp lự mà không cần phải có thời gian chờ tải xíu nào.Làm sao để hồi sinh những cái xác sống? Hãy lắng nghe tiếng gọi của cội nguồn, để trở về với gốc rễ của năng lượng, nơi những tán lá xanh đang vẫy gọi! ❤#ebepvang

Nước mát giải nhiệt cho mùa nắng nóng. Cỏ tranh xưa nay được biết tác dụng trừ phục nhiệt, tiêu ứ huyết, trị tiểu khó, tiểu ra máu; ngăn ngừa chứng thổ huyết, chảy máu cam. Ngoài ra, rễ cỏ tranh còn giúp thông tiểu, tẩy độ, niệu huyết, khát nước.Nước sâm nấu không dùng đường, chỉ 3 nguyên liệu là cỏ tranh mát gan giải nhiệt, mía lau tạo vị ngọt thanh, lá dứa thêm mùi thơm.* Lưu ý không dùng những loại nước mát trong thời gian dài vì giảm khả năng hấp thụ canxi, kali cơ thể.

#12thangbepvuiMùa hè là mùa nóng nực, cơ thể cần phải được giải nhiệt bằng các loại món ăn, nước uống, trái cây có tác dụng làm mát cơ thể. Món nước sâm rau bắp mía lau rất dễ dàng tìm thấy nguyên liệu và dễ nấu. Rau bắp lợi tiểu, mía lau ngọt thanh mát. Lưu ý các loại nước mát nên uống thay đổi không dùng dài ngày.

Nước sâm mát lạnh...giải nhiệt mùa nóng...

Mình thích uống nước sâm, nhưng ở ngoài uống nó cứ bị ngọt. tự mua về nấu, ngon mà sạch sẽ hơn

Lâu lâu nấu nước mát thanh nhiệt cho gia đình nè !!

Tuần 5Người ăn chay thường bị thiếu máu do thiếu chất, nên mình đã tìm hiểu và nấu được một loại uống bổ dưỡng và tự đặt tên là "Nước sâm tiên thảo".Theo Đông y:- Lá TIÊN THẢO có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, giúp các quá trình chuyển hóa trong cơ thể diễn ra dễ dàng, chống lão hóa và giảm cholesterol trong máu...- THỤC ĐỊA bổ máu, hỗ trợ điều trị viêm phế quản, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh...- TÁO TÀU là bảo bối thải độc và phòng chữa bệnh gan, được Đông y khen là món quà "trời ban"...- LA HÁN QUẢ: con người bẩm sinh là thích ngọt, nhưng đường lại là thủ phạm gây ra đủ loại vấn đề, từ đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, cận thị, vô sinh...La hán quả có vị ngọt đến huyền thoại, và được coi là quả trường thọ nhờ khả năng chống oxy hóa cao, chống viêm, nhiễm trùng, giải nhiệt, phòng và điều trị ung thư, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường...Kết hợp nhiều vị thuốc quý là ta đã có 1 thức uống giải nhiệt và bổ dưỡng cho cơ thể.😊Tại sao cách mình nấu lại phức tạp và dùng nhiều nồi đến thế? Khi mình đi mua nguyên liệu ở tiệm thuốc bắc, rất may mắn được 1 thầy thuốc Đông y giải thích cặn kẽ về công dụng của từng loại nguyên liệu và phân tích tại sao không nên cho hết tất cả vào nấu 1 lúc. Vì cây, lá, mía lau, bí đao sẽ hút hết chất bổ của tiên thảo, thục địa và táo tàu và vị ngọt của la hán. Mà khi nấu xong mình vớt bỏ hết xác thì chất bổ cũng đi theo xác luôn rồi còn đâu. Vả lại táo tàu nấu xong, ăn luôn quả nên phải để sau cùng là vậy đó.

Rễ tranh thường mọc ở nơi đất xấu cằn cổi rau má có khi mọc ngay ở những nơi chậu hoa kiểng mía lau thì những người theo xưa hay trồng song song với ít bụi mía thâm diệu #giainhietngayhe

Trời hè nóng quá, ra siêu thị mua bịch lá này đủ các loại lá : lá sâm, rễ tranh, râu bắp, lá dứa,mã đề, mía...chỉ ~17k. Nấu được 3 lít nước mát. Bỏ tủ lạnh ngăn mát cả nhà uống.#BepVang

Những ngày hè nóng nực mà có ly nước mát tự nấu như vậy thì còn gì bằng.#bepvang