Tortilla de vegetales al horno light

Está tortilla es por demás una de mis preferidas...es sana, se aprovechan las verduras que tenemos..y es práctica porque la cocinamos al.horno....siempre me saca de apuros...y a la hora de cuidarnos comiendo saludable una excelente opción
Paso a paso
- 1
En una sartén con Rocío vegetal vamos a incorporar las verduras picadas bien finitas... Íbamos a cocinar hasta que estén tiernas por último agregarle El choclo.. una vez cocidas pasar un bolt incorporar los huevos la maizena los condimentos..sal ajo..queso rallado. y el queso crema
- 2
Una vez integrado todo volcar en una fuente apta para horno previamente rociada con Rocío vegetal
- 3
Lista para llevar al horno cocción horno fuerte hasta que coagule la tortilla... aproximadamente serán unos 20 a25 minutos siempre depende de cada horno...
- 4
Lista! Es riquísima...pueden usar otros vegetales a gusto...!
Recetas similares

Pataste relleno al horno Keto


Sopa de Tortilla


Salsa de Cebolla y Cilantro


Sopa de tortilla


Sopa de Albóndigas y capirotadas de queso


Omelette


Hamburguesa con Jamón


Guiso suculento de lentejas


Alitas healthy al horno


Papas gratinadas


Enchiladas hondureñas en Japón


Salpicón de Res


Sopa de jaiba hondureña


Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno


Tortilla de atún


Papas rellenas al horno


Mix de mariscos


Arroz Húngaro


Ensalada de surimi con tallarines de arroz


Puré de papas al horno


Roll de pollo relleno de vegetales


Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca


Salsa blanca para pastas


Bizcocho de leche condensada


Pan de zanahoria


Burritas!!


Pan de queso o torta de queso


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana


Espaguettis con albóndigas de Quinoa


Guisado de higado de ternera con salsa

Comentarios