蘑菇球小零嘴今天遇到深海鮪魚好想快點吃吃看！訣竅提示出自食譜：不用油也能香酥脆我有在裡面寫了10道菜～在這兒把簡略的步驟公佈一下～～～～～～想多學氣炸鍋料理的朋友，這本書真的是物超所值喔～食後感想冷盤沙拉不一定只能是冷的葉菜～溫莎拉也是粉好吃的～放進氣炸鍋裡，等跳起來的時間還可以去做做別的事情真是貴婦級的享受～

XO醬配上奶油白湯，就是一鍋山珍海味燒豆腐。訣竅提示★ 奶油湯塊、XO醬都是已經先調味過，嚐過再決定加鹽的分量。★ 蘑菇可生食，下鍋煮滾就起鍋，口感最佳。

利用家中的現有食材,很平常的菇類和百頁豆腐,再加入日式照燒烤肉醬,就可以搭配一道快手又鮮甜美味的家常料理,吃起來也可以有滋有味的哦~

鮮嫩的板豆腐淋上蘑菇醬, 再配上新鮮蔬菜, 意想不到的好滋味！

爽口帶胡麻香的沙拉是夏天最開味的美食，添加了舞菇與鹽豆腐同時補充了蔬菜、蛋白質及水果，非常適合炎熱的夏天。我的粉專，歡迎大家來一起分享你我的料理與生活樂趣～ ♫ https://www.facebook.com/AasiaYu 

雪白菇和豆腐都可以吸收了紅燒的湯汁，是一道很下飯且受家人喜歡的料理唷。食後感想雪白菇和豆腐都可以吸收了紅燒的湯汁，是一道很下飯且受家人喜歡的料理唷。

Tips:怕膩過程不要再加油囉!! 米酒、洋蔥可以多加一點提味，蛋白質滿點料理

用鮭魚油，將豆腐煎得恰到好處，從陸地上的野菇香到海洋中甜鮮蝦，最後讓鮭魚的濃郁油著豆腐，唇齒留芳。豆腐是超市中常見又便宜的食物，由黃豆做成，清淡味道中卻擁有很豐富的植物性蛋白質和大豆異黃酮，加上野菇富含的胺基酸與纖維，以及鮮蝦、鮭魚油混和其中的海洋營養素，簡單作法就讓單純的豆腐瞬間變化成營養均衡的美味料理。訣竅提示將豆腐沾上一層太白粉可以避免煎的時候豆腐碎掉。注意鍋子的溫度與是否達發煙點，中低溫煎豆腐就比較不會讓鮭魚油的營養跑掉。食後感想清淡的豆腐沾上鮭魚油的味道非常香，加上野菇和蝦子的多重滋味，一道料理從陸地到海洋的食材營養都擁有了。

沙茶口味的料理怎麼做都很下飯~簡單用了蘑菇和豆腐搭配青蔥做了下飯菜白飯可以多吃好幾口~網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2017/03/cook-10.html快來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!https://www.facebook.com/micoberry111

雪白菇的滑潤感和沙拉醬應該也很合適吧? 就試做了這道菜訣竅提示食用前, 再淋上沙拉醬, 肉鬆比較不會過濕, 可以保持酥脆食後感想加了海苔肉鬆和沙拉醬, 應該可以讓怕吃紅蘿蔔的小朋友愛上吧

有時候早餐不見得要吃西式三明治或是中是蛋餅類，偶爾來上這一碗雪白菇味噌豆腐湯，淡淡的味噌香氣湯頭與滑嫩的豆腐加上營養的雪白菇，在放上柴魚片增添風味，為自己補足了元氣，繼續為美好的一天加油。

用煎完鮭魚剩下來的魚油炒香菇菇們❤️非常的香嫩滑口❤️底下的蘿蔓心完美的消除了魚油的油膩感，唐辛子味噌醬再為菇菇們和生菜增添風味❤️非常滿足的早餐❤️唐辛子味噌醬可以用優格做基底也能換成美乃滋，小夥伴們可以自行調整呦❤️希望各位小夥伴們會喜歡呦❤️#春天烹飪趣