Sopita Go Pro

Se prepara en dos patadas y es un plato completo porque tiene proteínas (en los langostinos y en la leche), hidratos (en los croutons), y vegetales (en la calabaza y cebolla de verdeo). Ah, y además es riquísima y súper rendidora!!
Sopita Go Pro
Se prepara en dos patadas y es un plato completo porque tiene proteínas (en los langostinos y en la leche), hidratos (en los croutons), y vegetales (en la calabaza y cebolla de verdeo). Ah, y además es riquísima y súper rendidora!!
Paso a paso
- 1
Cocinar la calabaza al horno, cubierta con papel alumino, durante una hora o hasta que esté tierna
- 2
En una cacerola, hervir la leche con la leche de coco, el laurel, tomillo, sal y pimienta
- 3
Al paso 2 agregarle la calabaza, retirar del fuego pasar por un mixer para procesar y que quede cremosa. Reservar caliente.
- 4
Agregar el aceite de coco en una sartén, y dorar la cebolla de verdeo cortada en brunoisse (bien chiquita). Reservar.
- 5
En la misma sartén, agregar un poco de aceite de coco y sorar los labgostinos de ambos lados. Tres minutos de cada lado o hasta que tomen un color doradito. Reservar.
- 6
En la misma fuente en la que habíamos llevado la calabaza al horno, colocar aceite de oliva y las todajas de pan lactal cortadas en cubos pequeños. Agregar sal, pimienta, y provenzal. Tirar un chorro más de aceite de oliva y llevar a horno fuerte hasta que doren.
- 7
Armado, servir la sopa con unos tropezones de cebolla de verdeo, encima colocar los langostinos y espolvorear con algunos croutons. Rallar queso y servir bien calentita!!
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