Muffins de salvado de avena, chía y limón 😀

Euge Schiavoni
Euge Schiavoni @EugeSchiavoni
Entre Ríos, Argentina

Había que inventar algo... Fácil, rico y saludable. Sin harinas refinadas, sin azúcar!

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Ingredientes

  1. 3 cdassalvado de avena
  2. 2 cdaschía
  3. C/nagua para hidratar (1/2 vaso aprox)
  4. 2huevos
  5. Stevia/edulcorante
  6. Esencia de vainilla
  7. 1limón (ralladura y jugo)
  8. 2 cdasfécula de mandioca
  9. 1 cditapolvo de hornear

Paso a paso

  1. 1

    Como primer paso, hidratamos el salvado y la chía. Yo lo dejé unas horas...

  2. 2

    Batimos los huevos con la esencia de vainilla, la stevia.

  3. 3

    Mezclamos con el salvado y la chía ya hidratados, le agregamos la ralladura y el jugo del limón.

  4. 4

    Por último agregamos la fécula junto con el polvo de hornear.

  5. 5

    Disponemos en moldes para muffins, o el que tengan... Solo tengan en cuenta el tiempo de cocción. Yo los hice en horno a 200°, unos 30'/35'.

  6. 6
  7. 7

    Y listos para el desayuno, acompañar el mate o cuando quieran algo dulce 😜

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Euge Schiavoni
Euge Schiavoni @EugeSchiavoni
Entre Ríos, Argentina

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