Món ăn sáng yêu thích của cả nhà mình. Nhanh - ngon - healthy, dinh dưỡng đầy đủ.

Món bánh vừa ngon vừa dễ làm mà hoàn toàn không tốn nhiều thời gian, cực kì phù hợp với những ai đang eatclean như mình! 😍😍😍

#eatclean

Món ăn nhanh cho người đi làm

bữa ăn vặt đơn giản dễ làm cho những ai muốn giảm cân 😀

Trong hình có cốc nước gạo lứt mình đã giới thiệu cách làm rồi => nhấp vào công thức trước nhé ^_*

Thêm món ăn sáng hoặc ăn bữa phụ cho bé. Bé dưới 1 tuổi không cho đường. Thời gian gần đây mình phát hiện táo và yến mạch vô cùng hợp nhau luôn, mọi hôm toàn cho bé ăn soup yến mạch nấu với táo bào nhuyễn mình thấy vị khá ngon, hôm nay mình làm thử nên chưa canh chỉnh được hôm sau mình sẽ thử làm nhiều táo và yến mạch lên ,giảm lượng sữa và bột hotcake mix lại vì có trứng nên bột dễ loãng lắm. Bưa nào thành công mình sẽ chỉnh lại công thức sau.

Cháo yến mạch là món ăn bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và cũng được xem là một món ăn giúp giảm cân.

Đây là món ăn eatclean phù hợp với người muốn giảm cân và đang thực hiện chế độ ăn khoa học. Món này dễ làm lắm!

Lần này mình làm đã thành công hơn so với lần trước. Bữa sáng chỉ cần ăn nửa chỗ này là no nê, đủ năng lượng rồi.#healthy #eatclean

Ăn sáng