Creme de legumes com frango

Gisele Ferreira
Gisele Ferreira @cook_4590807
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Ingredientes

60 min
4 porções
  1. Creme:
  2. 3mandioquinhas grandes
  3. 1cenoura pequena
  4. 1inhame
  5. 1cebola média
  6. 2 xícaraságua quente
  7. 200 mlleite de coco
  8. 3 dentesalho picados
  9. a gostoazeite, sal, pimenta do reino
  10. Frango:
  11. 1/2peito de frango
  12. 1pimentão vermelho pequeno
  13. 1pimentão verde pequeno
  14. 1cebola média
  15. 3 dentesalho picados
  16. 1 xícaraágua quente
  17. a gostoazeite, sal, pimenta do reino
  18. a gostoSalsinha e cebolinha verde (opcional)

Instruções de cozinha

60 min
  1. 1

    Para o creme, corte todos os legumes em cubos pequenos para facilitar o cozimento

  2. 2

    Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e frite a cebola até ficar transparente. Em seguida acrescente o alho, e deixe até dourar. Assim que estiver com o alho dourado acrescente a mandioquinha, cenoura e inhame, picados pequenos, conforme a foto anterior. Misture bem, acrescente o sal, pimenta e a água quente

  3. 3

    Tampe a panela e depois que pegar pressão, conte 15 minutos para desligar

  4. 4

    Provavelmente estará tudo bem cozido e com textura de creme. Acrescente o leite de coco e misture bem.
    Caso tenha ficado algum pedaço inteiro, você poderá amassar para terminar de dissolver, ou então bater tudo em um liquidificador até atingi a textura de creme

  5. 5

    Enquanto cozinha o creme, você pode ir preparando o frango.

  6. 6

    Corte o frango, os pimentões e a cebola em cubinhos

  7. 7

    Em uma panela, aqueça o azeite e frite a cebola até ficar transparente. Em seguida acrescente o alho, e deixe até dourar

  8. 8

    Acrescente o frango e os pimentões e misture bem

  9. 9

    Coloque o sal, pimenta do reino, água e deixe no fogo até a carne ficar bem cozida e secar a água. Se estiver tudo cortado pequeno, deve ficar cozido em até 20 minutos

  10. 10

    Quando o frango estiver pronto, acrescente o creme, misture bem

  11. 11

    Para finalizar, coloque cebolinha verde picada e salsinha

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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