Refogado de frango e legumes
Marlene Marschall @cook_7792188
Instruções de cozinha
- 1
Fatie em tiras os pimentões, a cebola e a cenoura. Em uma frigideira ou em uma panela grande, coloque o azeite e a cebola. Leve para refogar em fogo baixo. Quando a cebola ficar transparente, adicione os pimentões, a cenoura, a couve flor e o brócolis.
- 2
Corte o frango em cubos ou em pequenas tiras, tempere como preferir. Em uma outra panela, refogue o frango até que fique completamente cozido/frito. Deixe dourar e adicione o shoyo.
- 3
Junte o frango com os legumes, adicione o alho em pó, o vinagre de maça e o mel. Misture bem e deixe dourar. Desligue o fogo e sirva acompanhado de arroz integral ou como preferir.
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