Galletitas de salvado de avena, harina integral y mix semilla

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires

Esta es otra receta de galletitas integrales que hay en mi recetario ...nada que envidiar a las famosas Cerealitas de una marca del mercado....quedan crocantes y además tienen un buen aporte de fibra! Rinden muchísimo porque salen un montón por lo que son además muy económicas ...y más saludables!

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Ingredientes

  1. 200harina integral
  2. 100 GRSsalvado de avena
  3. 100 GRSharina 000
  4. 50 ccaceite (3cdas)
  5. Sal
  6. 50 GRSsemillas
  7. 1 cdamiel
  8. 1 cdapolvo de hornear
  9. 200 ccagua

Paso a paso

  1. 1

    En un bol colocar los ingredientes secos..harinas, sal, polvo de hornear, semillas luego el aceite, miel..e ir agregando de a poco el agua hasta formar una masa..

  2. 2

    Dejar descansar unos 10 minutos

  3. 3

    Estiramos la masa bien finita y marcamos con el cortante a elección... A

  4. 4

    Acomodar en una placa para horno u cocina en horno fuerte hasta que estén doradas...

  5. 5

    Una vez salidas del horno..enfriar y guardar en recipientes herméticos.

  6. 6

    Son ideales para acompañar desayunos y meriendas...

  7. 7

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Comentarios (13)

Estela Patricia Romero
Estela Patricia Romero @cook_17958510
Hola soy estela desde Córdoba capital las voy a hacer tengo que hacer dieta .y cuidadarme mucho problemas de colon irritable y a la ves bajar de peso

Escrita por

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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