Hết tết nhà nào cũng nhiều hoa quả nên hãy thử làm món salad hoa quả này cho dễ ăn mà tẩu tán được khối hoa quả đỡ chật tủ lạnh nhé các bạn. Làm cũng rất nhanh luôn chỉ 5-10 phút.

Nếu bạn ngày nào cũng đi chợ sớm mua rau củ tươi ngon thì không còn gì tuyệt hơn. Nhưng đối với người đi chợ tùy hứng như mình, việc cấp đông rau củ để dành khi lười hoặc đơn giản là thích mắt mua nhiều rau củ mà có 2 người ăn không kịp, thì tham khảo cách của mình nhé.Đầu tiên, các loại rau củ mình thường chọn để cấp đông thường chắc, đặc, ít nước, để khi rã đông ra hạn chế bị bở, nhũn. Ví dụ bắp, cà rốt, khoai tây, bí đỏ, khoai môn, đậu hòa lan, đậu que, đậu đỏ tây...Thứ 2 là tùy mục đích mà bạn cắt các loại rau củ hạt lựu, cắt khúc,Thứ 3 là có thể trộn lẫn 1,2 loại, hoặc thập cẩm, hoặc để riêng từng loại. Ví dụ rau củ hạt lựu thập cẩm để nấu cháo, nấu súp. Bông cải và cà rốt cắt khúc để nấu canh, ...

- Thực tế món này mình không biết gọi nó là gì, chỉ là nhớ có xem 1 đoạn clip nào đó rồi mày mò làm thôi. Món này làm khá nhanh, thích hợp làm đồ ăn sáng cho cả nhà, hay còn rau củ thừa trong tủ lạnh ^^- Mình cũng là người đi làm, nên cố gắng chia sẽ những công thức nấu ăn đơn giản nhất đến cho mọi người (Món này được làm vào một buổi sáng chủ nhật mưa ^^)

(Có thể ăn buổi sáng , ăn trong chế độ ăn kiêng )Khẩu phần mình làm như hình là cho 2 người ^^

Nhiều người thích ăn trái cây tô mà không muốn ra quán. Muốn ăn ở nhà và 1 chút biến tấu. Thì mình xin giới thiệu trái cây tô trộn xốt mayonnaise cực ngon của mình. 😃😃😃

Salad bắp cải trộnNhững ngày nghỉ dịch ở nhà chẳng biết làm gì , ăn gì. Thi thoảng mọi người hãy đổi vị làm một bát salad cho gia đình cùng thưởng thức nhé ạVì dịch nên mình không chuẩn bị được đủ đồ nhưng nếu bạn nào có thể mua được thêm đậu hà lan và ngô nữa thì quá cực phẩm luôn đó ạ

Đây là món chế biến cực nhanh mà ăn thì cực ngon nha! Nay mình ốm nên không ăn tí đạm nào để cho cơ thể tự chữa lành.#ebepvang

Lại 1 món nữa có thể làm trong 15 phút ❤️

Món này chồng mình rất nghiền luông 😍

Bí quyết giữ dáng cho chị em mình , với rau củ Dinh dưỡng thêm quả táo nhiều vitamin giúp bữa ăn ngon và đẹp dáng hơn#bepvang

Mùa đông đã đến trong thành phố, buổi sáng các con đi học sớm nên thường bữa điểm tâm mẹ nạp thật nhiều năng lượng để các con khỏi bị lạnh, tập trung tinh thần để học và hoạt động cho cả ngày. Sáng nay mẹ làm món sốt mayonnaise bò hầm ăn với bánh mỳ nóng, chỉ mất 15 phút cho món này thôi mà các con thích thú lắm, mỗi đứa ăn hết 1 ổ bánh mỳ gọn tưng... ăn xong làm thêm quả chuối nữa là đủ chất cho buổi sáng, giữa buổi các con uống sữa nữa là ok.