Sup Tomat ini bagus untuk kesehatan (antioksidan)

Tomat 🍅...Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, karbohidrat, protein, dan kalsium. Di samping itu, tomat juga mengandung likopen yang memberikan warna merah pada tomat.Likopen pada tomat sangat bermanfaat bagi tubuh, karena berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari kanker. Satu potong tomat mengandung sebanyak 515 mikrogram likopen.Sehubungan dengan cara konsumsi tomat, baik dimasak ataupun dimakan mentah, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut jurnal Agriculture and Food Chemistry, tomat lebih baik bila dimasak terlebih dahulu. Sebab, tomat yang dimasak dalam waktu 15 menit dapat meningkatkan 171% kadar likopen(source:klikdokter.com)karena alasan itu saya olah tomat menjadi sup, olahan sup kan tidak asing ya untuk kita semua, membuat nya gampang bahannya mudah baik pula untuk kesehatan. Melalui masakan ini dengan harapan supaya kita semua bisa hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk selalu bahagia, karena sumber dari segala penyakit itu dari stres bunda.Sup tomat ini merupakan bentuk dukungan saya untuk para pejuang kanker payudara.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Sup tomat ini favorite sulungku...kalau ada ini, pagi siang sore cuma sama sup aja dia gak bakal protes. Kl makan harus kuahnya yg banyak.. udah gitu nti nambah supnya doang, gak pake nasi lagi.. dengan kata lain ngegadohin supnya doang . Mamak harus masak porsi lebih besar dari biasanya 😁.#prramadhan_mangkukcincha#berburucelemekemas#resolusi2019#siapramadan#cookpad_paders#cookpadcommunity_surabaya

Resep sup tomat ini kesukaan keluarga!Buatnya memang lumayan lama tapi karena mamah buatnya langsung banyak biar bisa di simpan setengahnya dan di masukin ke freezer.hitung-hitung kalau lagi bingung mau makan apa, tinggal buka freezer dan ada sup yang siap makan tinggal di panasin hehe

Enak dimakan panas panas saat buka puasa. Bahan utamanya tomat, jika ingin warnanya merah merona pakai pasta tomat kalengan/puree tomato, bahan tambahan lain terserah seadanya....Review: kuah agak kental, enak segar perpaduan tomat, jahe dan aroma minyak wijen serta kecap inggris.....markicob ...#PejuangGoldenBatikApron#suptomat#sup#tomat

Cukup dengan tomat dan wortel saja, saya tidak menambahkan jamur. Pasta tomat saya ganti dengan bikin sendiri tomat pastanya versi sendiri. Untuk mengentalkan kuahnya, saya pake terigu dan tepung beras. Terimakasih untuk event ini, jadi terpaksa makan sup tomat nih, padahal sebelumnya gak suka. Sekarang jadi suka deh....

Anakku lg seneng baca novel 5 sekawan.. di dalam ceritanya ada mengenai sup tomat.. jdnya dia minta dibuatin sup tomat.. browsing lah di cookpad tercinta.. Terima kasih Mbak Shayne atas resepnya 💐 Anakku suka banget..#PejuangGoldenApron3#BanggaKirimRecook

Belakangan saya suka makan tomat.Si buah cantik.Kalau liat tomat segar udah nafsu aja pengen gigit.Kali ini tomatnya dibuat sup.Cocok untuk cuaca mendung begini.Dan juga bisa membuat hati hangat🙂.Karena bagaimanapun sy turut berduka untuk semua korban tsunami yg baru2 terjadi.Semoga semua diberi kekuatan dan perlindungan..#tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Dulu sering dibikinin ini sama mama. Menu favorit pas masih kecil dulu (mungkin karena manis kali ya). Sekarang udah punya anak, giliran saya yang masak buat si baby. Suka juga ternyata.

Kalo lagi ga ada kerjaan sukanya bikin masakan sendiri tanpa liat resep digoogle. Seadanya aja daripada nganggur:v. Aku pernah nyoba bikin yang kedua pas lagi hujann. Wahh rasanyaa enak bangett pass juga sama cuacanya. Pokoknyaaaa yummyyy😘😘#sawikuahenakk#makananenak#makananhitss