Yogurt lino y ciruela

Maysmv
Maysmv @cook_13326868

La receta es un perfecto laxante natural omitiendo los dolorosos cólicos que se suelen sentir al tomar laxantes. Además que es muy rico y sano ayuda a tu estómago a digerir mejor la comida y que tus intestinos funcionen mejor

Yogurt lino y ciruela

La receta es un perfecto laxante natural omitiendo los dolorosos cólicos que se suelen sentir al tomar laxantes. Además que es muy rico y sano ayuda a tu estómago a digerir mejor la comida y que tus intestinos funcionen mejor

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 ración
  1. 1 poteyogurt sabor a elección
  2. 1 cucharadalino
  3. 2ciruelas desecadas
  4. 4 cucharadasagua

Paso a paso

  1. 1

    Primero poner las cuatro cucharadas de agua, las ciruelas y el lino. Mezclar

  2. 2

    Agregar el pote de yogurt, es recomendable que no sea bebible ya que sino la preparación va a quedar muy aguada y líquida, lo mejor sería uno firme o casi firme, yo elegí de un cremix de frutilla.

  3. 3

    Le podes agregar más ciruela o más lino, son cosas muy saludables y ricas, en mi caso a veces le pongo avena también y granola. Una bomba saludable y rica

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Maysmv
Maysmv @cook_13326868

Comentarios

Recetas similares