Lino

harina de almendras, sal, fécula de maíz o arrowroot, semillas de linaza dorada molida, polvo hornear, yogurt natural, leche de almendras, vainilla, huevos a temperatura ambiente, swerve Granular o lankato golden, aceite de aguacate chosen Foods

linaza molida, chía, za'atar, sal, agua

yuca sancochada y hecha puré, harina de linaza ( las semillas las puedes triturar en la licuadora, Sal, Para el guiso de pescado:, filetes del pescado de tu preferencia yo usé tilapia, cebolla rallada, zanahoria pequeña rallada, ajíes dulce, ajos rallados, tomates cherry picaditos, : comino, paprika, ajo y cebolla molida, aceite de oliva

huevos, vinagre de manzana, semillas de girasol molidas, harina de linaza, leche de almendras, levadura industrial

taza harina de avena, taza harina de linaza, queso cottage, Yogurth natural, azúcar, huevos, plátanos, aceite oliva, leche, vainilla, Nuez moscada, Canela

bananos, mantequilla derretida, vainilla, huevos, harina, bicarbonato, Canela en polvo, azúcar, tapa de Dulce en polvo (puede reemplazarse por otra media taza de azúcar), sal, Opcional: maní, almendras, pecanas, linaza... esto le da una crunch muy rico puede añadir cualquiera o ninguna

papa mediana cocida al vapor (200 g aprox.), harina de garbanzo o harina de avena, linaza molida hidratada (con 3 cdas de agua), de cdta de ajo en polvo, de cdta de comino, aceite de aguacate para engrasar la waflera, microgreens y semillas de cáñamo

avena en hojuelas, huevos (3 chicos/ 2 grandotes), zanahoria rallada, canela molida, linaza, azúcar mascabo, leche de almendras o la que tengas, ghee para la sartén

hojuelas de avena, a 1 taza leche vegetal, semillas de chía, zanahoria rallada, uvas pasas, pumpkin pie spice, esencia de vainilla (aprox. 5 gotas), a 1 taza de Papaya fresca en cubos (al gusto)

semillas de chía, linaza molida, té matcha en polvo, miel de maple (ajustar al gusto), de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, etc.), banano maduro triturado, frambuesas frescas, de cucharadita de esencia de vainilla natural (opcional), avena en hojuelas integral

avena en hojuelas, semillas de chía, linaza molida, cacao en polvo, canela en polvo (opcional), chips de chocolate negro, de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, soya,etc.), banano maduro triturado, fresas frescas en rodajas

pepino con cáscara (aprox 150 gr), grandes de apio (150 gr), jengibre fresco pelado, linaza molida, limón verde, el jugo, vinagre de manzana, Stevia o el endulzante de tu preferencia, agua

linaza molida, agua, sal, polvo para hornear, vinagre de manzana, aceite oliva (puede ser aceite de coco), claras de huevo, yemas de huevo

harina de linaza, agua hervida, sal

manzana mediana (160 gr aproximadamente), claras de huevo, xilitol o endulzante de preferencia, semillas de linaza, amaranto, avena en hojuelas, canela, nuez moscada, clavo molido

linaza en harina, huevos, sal, agua, aceite de oliva, orégano en polvo, polvo para hornear

linaza molida, harina, nopales, sal, pimienta con sal, aceite de oliva

gramos de queso cottage, tazas de avena (300 gr), cucharadas de semillas de girasol (50 g), cucharadas de semillas de calabaza(50 g), cucharadas de semillas de linaza(50 g), huevos, cucharadita de polvo para hornear, cucharadita de sal

café americano, hielo, leche de avena con linaza sin azúcar o la leche de tu gusto, puede ser entera, helado de vainilla de tu elección, yo lo elegí con chispas de chocolate

linaza en polvo, agua, ajo en polvo, cebolla en polvo, comino en polvo, sal, pimienta cayena, aceite de oliva

para 4 cdas de linaza molida, para 4 cdas avena, condimento italiano, sal, agua (o cantidad necesaria), huevo pequeño

linaza entera, maseca, a 7 nopalitos, sal, sal de ajo, pimienta, aceite, agua tibia si se llegara a necesitar

linaza molida tipo harina, dorada o café, ambas funcionan, harina de coco, polvo para hornear, bicarbonato de sodio, canela en polvo, endulzante, sal, yogurth griego o de crema de coco sin azúcar, huevos, vainilla

Apio 🥬, Kale 🥬, Pepino 🥒, Manzana verde 🍏, Jugo de limón, cúrcuma en polvo, linaza en polvo, miel de abeja 🍯, Agua

de harina linaza, harina almendra, nopal en trozos, goma xantana, psyllium husk, mantequilla

semilla de linaza (de la fina o pequeña), agua, limón, sirope de fresa, Azúcar (o miel)