瓠瓜鮮肉包

Huang Kim
Huang Kim @cook_12366938

這好像是第一次做包子耶!內餡加入瓠瓜,增加蔬果的清甜,夏天吃,一點都不會膩喔!

瓠瓜鮮肉包

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這好像是第一次做包子耶!內餡加入瓠瓜,增加蔬果的清甜,夏天吃,一點都不會膩喔!

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預備食材

18個
  1. 麵粉 600 克
  2. 快速酵母 6 克
  3. 細砂糖 15 克
  4. 300 克
  5. 玄米油 15 克
  6. 餡料
  7. 瓠瓜 半顆
  8. 絞肉 150 克
  9. 醬油 10 克
  10. 適量
  11. 適量
  12. 白胡椒粉 適量
  13. 香油 適量
  14. 蔥花 45 克
  15. 薑泥 10 克

料理步驟

  1. 1

    備料:瓠瓜去皮及囊,搓成絲調入一些鹽去水備用。

  2. 2

    內餡:將除了蔥花、瓠瓜絲以外的材料拌勻,以手攪拌至絞肉出筋,存放冰箱備用。

  3. 3

    麵皮:將麵皮材料打麵團,成糰後取出改用手揉至表面光滑。搓成長條狀。

  4. 4

    秤總麵團重量,平均分割成18個小麵團(約51~52克)

  5. 5

    小麵團切口朝下,壓扁,檯面撒上手粉,以桿麵棍桿成中間厚外圈薄,直徑約8公分的包子皮。

  6. 6

    將蔥花與瓠瓜絲拌入絞肉。

  7. 7

    每片麵皮中間放入約25克的瓠瓜肉餡,稍微壓實,麵皮外圍需留約1.5公分當摺子。

  8. 8

    左手握麵皮,左拇指負責按壓內餡,右手拇指放麵皮外緣,以左右手食指折縮麵皮至封口,捏緊封口,並在手掌上稍微將包子整圓後放在饅頭紙上。

  9. 9

    放入蒸爐發酵,感覺重量變輕,皺摺變圓,即可開啟蒸爐蒸20分鐘

  10. 10

    熱包子出爐囉!

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