Budín de remolacha y dátiles

cremascocarla
cremascocarla @cook_1718263

#sinharina , sin manteca, sin azúcar, sin leche, fácil y riquísimo!

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Ingredientes

  1. 4remolachas medianas o 5 chiquitas
  2. 7dátiles
  3. 2huevos
  4. 1 pizcasal
  5. 1 cdamiel de abejas
  6. 1 tazaharina de avena
  7. 1 pizcapolvo para hornear
  8. 1 puñadonueces peladas
  9. 1/2 tazacoco rallado

Paso a paso

  1. 1

    Hervir remolachas y dejarlas enfriar, pelarlas y trituralas en procesadora o licuadora. Hacer los mismo con los dátiles (recuerden sacar su carozo).

  2. 2

    Prender el horno a 180°.Mezclar el puré de las remolachas con el de los dátiles, agregarle los 2 huevos junto con la miel y la esencia de vainilla;integrar.

  3. 3

    Mezclar la harina de avena con el polvo para hornear y juntar con el resto de los ingredientes. Agregar las nueces partidas y reservar.

  4. 4

    Cubrir un molde de budín con papel manteca y volcar la mezcla, tirarle encima el coco rallado y hornear por 30/40'. Pinchar el budín con un cuchillo, si sale limpio ya esta! Dejar enfriar y disfrutar de este húmedo y delicioso budín!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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