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Ingredientes

  1. 600 grspuré de calabaza o zapallo
  2. 1/2 litroleche descremada
  3. 1 pizcasal marina
  4. 250 grsharina integral (reemplazable por común)
  5. 50 grssalvado de avena o cualquier avena
  6. 40 grsaceite de girasol
  7. 3huevos

Paso a paso

  1. 1

    Procesar o licuar todos los ingredientes en un electrodomestico grande porque salen mucha masa.

  2. 2

    Dejar reposar media hora y volver a procesar.

  3. 3

    Calentar una panquequera en la hornalla o fuego medio. Rociar con fritolim o afeitar cada vez que haces un panqueque.

  4. 4

    Cocinar hasta que esté listo de un lado, dar vuelta y cocinar del otro. Atención: la masa es bastante espesa, hay que desparramarla con algo Y cuesta dar vuelta porque son muy tiernos.

  5. 5

    Salen muchos así que si querés podes hacer mitad neutros y mitad dulces, agregando a la preparación esencia de vainilla y miel a gusto.

  6. 6

    Lo podes rellenar con lo que quieras, hacer lasaña, ponerles duoce de leche, helado, ricota nueces y miel, frutas, chocolate, etc.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Paola Plá
Paola Plá @paolapla
Argentina
Trato de cocinar rico, sano y rápido. Generalmente mis recetas son light o semi light, por lo menos saludables.
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