Đậu hủ tẩm mè chiên xù : Chỉ với đậu hủ và 2 loại bột đơn giản, thêm hạt nêm chay nấm hương nâng vị đậm đà cùng mè rang và rong biển, cách làm nhanh gọn. Đây là món chay dễ làm từ đậu phụ rất phù hợp với những gia đình bận rộn, không có nhiều thời gian dành cho việc bếp núc để chuẩn bị một bữa ăn chay tươm tất.Canh Rong biển hạt sen tương tự canh Miso Nhật Bản. Công dụng của hạt sen, rong biển và đậu hủ thì các nhà nghiên cứu đã đưa ra quá nhiều và không phải bàn cãi. Thêm hạt nêm nấm hương nâng hương vị của món canh chay khác hẳn vị Miso thường thấy với món canh này. Chắc chắn mọi người sẽ thích, hãy một lần nấu và cảm nhận vị ngon ngọt thanh tao của món canh chay nhưng không đơn điệu lại rất tốt cho sức khỏe mà món canh mang lại nhé !!#miennam#tetviet

#onhanauanRong biển tốt cho sức khỏe, đợt du lịch Hàn Quốc mình có mua về 1 gói rong khô, nấu hoài mà vẫn còn nhiều vì mỗi lần chỉ cần ngâm một ít là nấu được cả nồi canh. Với món canh này thì phải ăn nóng mới ngon cả nhà nhé.

Cả nhà đều khoái khẩu các món làm từ rong biển. Nên nay mẹ nấu canh rong biển đậu hũ. Rong biển rất giàu chất xơ tốt cho tim mạch, giảm quá trình hấp thụ hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra trong rong biển chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa.

Canh xương gà rong biển vị thanh ngọt tự nhiên không cần nêm nếm nhiều, đơn giản thanh đạm nhưng đưa cơm vô cùng

Thật ra là hôm nay mẹ lười quá nên nấu tí canh cho em ăn với cơm thôi 🤦🏼‍♀️ Canh rong biển trứng vừa đủ chất , lại thanh đạm tốt cho hệ tiêu hoá 👍🏻

Khuyến khích các mẹ bầu nên ăn thường xuyên canh rong biểnRong biển là một loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng, trong rong biển còn chứa nhiều Iot, vitamin B2, DHA, và một số dưỡng chất khác. Từ đó chúng ta có thể thấy lợi ích của rong biển với sức khỏe bà bầu. Phòng chống dị tật thai nhiCác nhà khoa học cho biết các chất dinh dưỡng có trong rong biển có tác dụng giúp ngăn ngừa khuyết tật bào thai. Axit align và alignic được tìm thấy trong nhiều loại rong biển, có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai.Ăn rong biển không chỉ giảm nguy cơ bị ung thư và còn tránh được những khiếm khuyết về gene. Do đó ngoài lợi ích của rong biển với sức khỏe bà bầu, rong biển cũng rất tốt cho sức khỏe của thai nhi trong bụng.

Một món canh chế biến nhanh nhưng không kém phần thơm ngon. Hãy luôn tích trữ một gói rong biển khô trong nhà để chữa cháy những ngày vội vàng. Rong biển khô có thể để nấu canh, trộn cùng salad rau củ.

Rong biển còn được gọi là tảo bẹ, là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt hơn, trong rong biển có chứa thành phần Alga alkane mannitol là loại đường chứa hàm lượng calo thấp, có lợi cho sự hoạt động của vi khuẩn đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh và loại bỏ nhanh chóng các chất cặn bã còn sót lại lại trong ruột. Ngoài ra, khoáng chất fertile clement trong rong biển có tác dụng điều tiết máu lưu thông, loại bỏ cặn bã và tiêu độc. (St.)

Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất. Rất tốt cho sức khỏe và tinh thần cho con người. Mùa hè thời tiết nóng khó chịu như này ăn canh rong biển thì còn gì bằng. Rong biển có rất nhiều cách chế biển, có thể cuộn cơm, nấu canh rong biển với tôm; nấu với nước hầm xương. Hôm nay mình nấu với thịt bò ăn vừa mát lại vừa bổ, đầy đủ năng lượng luôn mà lại tiết kiệm thời gian nữa.

Canh rong biển có nhiều cách nấu, đây là cách nấu nhanh nhất, đơn giản nhất cho các gia đình không có nhiều thời gian nấu nướng ạ. Món ăn giàu chất sắt, bổ máu, lại đơn giản, dễ làm. Đảm bảo ăn 1 vài bữa là nghiện ngay đó ạ ^^

#globalcookpadgames2024#raucuqua#GlobalApron2024Nghe đồn là ở Hàn canh rong biển chỉ dùng trong ngày sinh thần, nghe thật thú vị nhưng mà mình vẫn thích vị của rong biển, nó giúp bổ sung dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nữa mình cũng hay nấu ăn hàng tuần nên chắc là tuần nào cũng là sinh thần của mình 😂😂

Những ngày mưa không đi chợ có thể nấu món canh rong biển đơn giản cho bữa cơm.