Pancakes de avena banana y chocolate amargo
Esta receta quiero compartirla porque es riquísima, saludable y fácil ! 🍌
Pancakes de avena banana y chocolate amargo
Esta receta quiero compartirla porque es riquísima, saludable y fácil ! 🍌
Paso a paso
- 1
Colocar en una licuadora todos los ingredientes PERO solo 1/2 banana y agregar una cucharada de agua. Licuar por 2 minutos. (El caco amargo es opcional)
- 2
Colocar en una sartén aceite de coco (o cualquier aceite) y desparramar. Dejar calentar 2 minutos a fuego mínimo.
- 3
Colocar nuestra mezcla. Vamos a notar que es espesa y no tiene la consistencia de un panqueque normal. Mejor! Así salen más esponjosos y gruesos.
- 4
Dar vuelta una ves que la superficie comience a llenarse de burbujas (No es mucho tiempo)
- 5
Cocinar todos de la misma forma. Esta mezcla alcanza para 1 torre (3 panqueques) equivale a una porción individual para merienda o desayuno.
- 6
Ir colocándolos uno encima de otro de manera de formar una torre y que se mantenga el calor. Cortar la media banana que sobró y colocarle encima. Finalmente esparcir una cucharada de miel y listo!
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Comentarios
Ahora quiero hacerlos de nuevo pero me falta miel, salen igual si no les pongo la miel?