अंकुरित मोठ की सब्जी (Ankurit moth ki sabzi recipe in hindi)
Harjinder Kaur @Cook_15275
अंकुरित मोठ की सब्जी (Ankurit moth ki sabzi recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
मोठ को धोकर एक बर्तन में रख लें. कड़ाही में तेल डालकर इसमें हींग, जीरा और लहसुन डालें. जब ये चटकना बंद हो जाएं तो प्याज डालकर भून लें. अब इसमें हल्दी, अदरक और टमाटर डालकर पकाएं. दो से तीन मिनट तक पकाने के बाद इसमें लाल मिर्च, धनिया पाउडर और मोठ डाल दें.
- 2
इसमें स्वाद के मुताबिक नमक डालें. अगर अमचूर का इस्तेमाल कर रहे हों तो वह भी डाल दें. इनमें अब करीब एक कप पानी डालकर ढक्कन बंद कर दें.
कम आंच पर पकने दें 10 -15 मिनट तक और फिर गैस बंद कर दें. भाप निकलने के बाद ढक्कन खोलें और सर्विंग बाउल में पलट दें. अगर अमचूर नहीं डाला है तो नीबू का रस डाल कर अच्छी तरह मिक्स कर लें.
Similar Recipes
-
-
-
अंकुरित मोठ सलाद (ankurit moth salad recipe in Hindi)
मोठ हेल्थ के अच्छा होता है.अंकुरित सलाद स्वादिष्ट और सेहतमंद है।सलाद को हम दोपहर के भोजन या रात के खाने के साथ परोसा जा सकता है।#jpt
-
अंकुरित मोठ दाल मसाला (ankurit moth masala recipe in Hindi)
#ga24#मोठदालमोठ दाल अंकुरित कर के बनाए जाते है इसको चाट या सलाद में भी खाए जाते है।हमारे मारवाड़ी घर बहुत बनते है और सब को पसंद भी बहुत है।
-
अंकुरित मोठ (मटकी) की सब्ज़ी ( Ankurit Moth ki sabji recipe in Hindi
अंकुरित मोठ (मटकी) की स्वादिष्ट सब्ज़ी#subz अंकुरित मोठ हमारी सेहत के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसकी सब्जी स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार युक्त होती है।
-
अंकुरित मोठ चाट (Ankurit Moth Chaat recipe in Hindi)
#fitwithcookpadये सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक व फायदेमंद हैं, मोठ चाट मेरे घर पर कोई भिगोया हुआ नहीं खाता हैं, इसलिए इसे मैंने थोड़ा पका कर बनाया हैं, जिससे सभी को पसंद भी आये और सभी का सके।
-
अंकुरित मूंग और मोठ की भरवां बाटी (Ankurit moong aur moth ki bharva baati recipe in hindi)
#Family #Momराजस्थान की फेमस बाटी हेल्दी और पौष्टिक आहार में से एक है।
-
अंकुरित मोठ पापड़ी चाट (Ankurit Moth papdi chaat recipe in Hindi)
#GA4#Week11शाम की छोटी-छोटी भूख के लिए तैयार हैं चटपटी व टेस्टी अंकुरित मोठ पापड़ी चाट, ये चाट बिल्कुल कम समय में बनकर तैयार हो जाता हैं। -
-
-
अंकुरित मोठ चीला (ankurit Moth Chilla recipe in Hindi)
#ebook2021#week8चीला भारत का एक प्रचलित, स्वादिस्ट और स्वास्थ्यप्रद व्यंजन है जो ज्यादातर बेसन से बनता है और इसमें अपनी पसंद के अनुसार सब्ज़िया, पनीर आदि घटको को डाल सकते है। बेसन चीला के अलावा दाल, मल्टीग्रेन आटे इत्यादि से बने चिल्ले भी लोगो को पसंद आते है।आज मैंने अंकुरित मोठ और धुली उड़द दाल से चीला बनाया है जो स्वाद और स्वास्थ्य का संगम है।
-
-
तोरी मोठ दाल की सब्जी (Tori Moth dal ki sabji recipe in Hindi)
#ga24pc तुरई मोठ की दाल Pondicherry/Lakshwadeep
-
-
अंकुरित मोठ के कुरकुरे वडे (Ankurit Moth ke kurkure vade recipe in hindi)
#ga24 Week 5 मोठ दाल (UP) अंकुरित मोठ खाना सेहत के लिए फायदेमंद. कैल्शियम पोटेशियम कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर. वजन कम करने हड्डियों को मजबूत करने इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत करने एनर्जी लेवल बढ़ाने में मददगार. -
पौष्टिक अंकुरित चाट तश्तरी (Paushtik ankurit chaat Tashtari recipe in hindi)
#अंकुरितआहार
-
-
तुराई अंकुरित मोठ और चने के साथ (Turai ankurit moth aur chane ke saath recipe in hindi)
#अंकुरित आहार -
-
अंकुरित लोबिया की सब्जी (Ankurit Lobiya ki sabji recipe in hindi)
#अंकुरित आहार
-
अंकुरित मूंग की सब्जी (Ankurit Moong ki sabzi recipe in Hindi)
#JMC #week3 July Masti Challenge खट्टी मीठी तीखी रेसीपीज़ मुंग में अनेक पोषक तत्व मौजूद है। बीमारी में खाना बहुत फायदेमंद है। इसे नाश्ते में, रोटी के साथ और टिफिन में दे सकते हैं। -
-
चटपटी मिकस्ड अंकुरित चाट (Chatpati mixed ankurit chaat recipe in hindi)
#अंकुरितआहार -
अंकुरित मूंग मोठ पुलाव
#stayathome जब सब्जिया उपलब्ध नहीं हो या सादा भोजन खाना हो तब यह पुलाव बनाए जो जल्दी से बन जाता है, और यह एक वन पॉट मिल है।
-
अंकुरित मोठ के सैंडविच (Ankurit moth ke sandwich recipe in Hindi)
#हेल्दी फास्ट फूड -
लौकी मोठ दाल की सब्जी (Lauki moth dal sabji recipe in Hindi)
#ga24pc#लौकीमोठ दाल की सब्जीलौकी और मूंग दाल की सब्जी हम अक्सर घर पर बनाते हैं क्योंकि यह मीठी और पेट भरने वाली होती है।पर मैंने आज उगी हुए मोठ दाल के साथ बनाए है,और लौकी के सब बड़ी बात ए है पानी से भरपूर इस सब्जी की 100 ग्राम मात्रा में केवल 15 कैलोरी होती है लेकिन यह आपको तृप्त रखती है।लौकी अच्छी मात्रा में फाइबर, जिंक और मैग्नीशियम के साथ-साथ विटामिन बी 5 और बी6 से भरपूर होती है। -
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/5893710
कमैंट्स