Sorvete delicioso para quem tem intolerância a lactose e não quer sair da dieta :)

Ah quem diga, que esse shake, ajuda a "chapar" a barriga... Segue, então, mais uma opção saudável para auxiliar na perda de peso...

Oi!!! Como está sendo sua Segunda ???Pois hoje viemos um pouco mais cedo pra adoçar teu dia com uma receita deliciosa: o creme de mamão com cassisPresente no cardápio de muitos restaurantes, a maneira clássica é retirar a casca e as sementes do mamão, bater com sorvete no liquidificador e depois juntar licor de cassis. Porém hoje nós vamos te ensinar fazer sem o sorvete industrializado. A receita fica mais natural, mais econômica, mas com a mesma textura da original e com sabor ainda mais marcante da fruta, aliás, uma verdadeira explosão de sabor. Perfeito para estes dias mais quentes. Vem conferir.Nós desejamos pra ti um ótimo dia e amanhã bem cedo você nos encontra novamente por aqui, com uma mensagem alto astral para abrir teu dia. Fica bem #mamão #mamãopapaia #mamãoformosa #cassis #cremedepapaiacomcassis #coopkpad #cookpad_br #caminhodossabores #receitassaudaveis

Alto grau de saciedade, ideal para um lanche no meio da manhã ou da tarde. Foto com o opcional.

Era pra fazer a receita de sorvete de mamão com banana da Patrícia de Cássia mas com marido do lado dando palpite não ficou fit....

A chia substitui o ovo, ótima opção vegana para o café da manhã!

Receitinha fit com apenas 2 ingredientes.

Uma Excelente Opção Para o Café Da Manhã

Muito prático, os famosos overnights oats, são feitos na noite anterior, pra vc consumir no dia seguinte... Faço sempre dois potinhos, um uso para o café da manhã e o outro levo para lanchar no meio da tarde no trabalho, prático, saudável e saboroso! Além disso, vc pode usar sua criatividade na montagem! É fundamental ter um cereal, uma fruta, leite/iogurte e oleaginosas. Mantenha sempre refrigerado e aguentará até dois dias na geladeira... Eu faço em potinhos plásticos com tampa que dê o suficiente pra uma porção. Se quiser ter noção do tamanho, os potinhos que uso, são aqueles do creme de avelã com cacau da marca Ritter.

Minha inspiração veio de culinaristas antigas,que apresentaram sobremesas rápidas. Eu só conhecia o pudim, que também amoooo. #ABCdasReceitas

Aos veganos de plantão ou quem tem intolerância à lactose, sugiro este milkshake sem leite feito a base da banana! É importante a banana não estar muito madura para não pegar o gosto da fruta.

Sobremesa muito fácil de fazer, e fica uma delícia. Para quem gosta de banana frita, não tem erro. Aqui em casa sempre fazemos no final de ano.

Sorvete de manga natural e saudável pra matar a vontade de tomar um sorvete mas sem abrir mão da dieta

#doceirosmasterEu fiz esse delicioso sorvete para uma sobremessa que a criançada gostam ..quem não gosta de um sorvete no verão!!🍦🍧🍨

Oi !! Como foi seu dia ???Pois hoje o presente que preparamos pra ti vai deixar tudo mais fresco e gostoso. É amor, hoje você vai aprender a fazer sorvete.Com menos de R$ 10,00 você terá um sorvete muito saboroso, com textura cremosa e o melhor de tudo: Ele é todinho feito de fruta, sem nada de conservantes ou açúcar. Nada disto. Vem aprender.Ótima noite pra ti !!! Amanhã voltamos bem cedo com uma mensagem alto astral pra você começar bem teu dia !!! Fica bem !!!#receitasaudavel #receitadesorvetesemaçúcar #receitadesorvetesemleite #receitacommorango #receitacombanana #cookpad #cookpad_br

Um delicado bolo sem glúten e sem lactose, excelente para o café da manhã ou lanche, acompanhado de chá ou café.A banana deixa-a macia e não tem sabor muito invasivo. Pode ser servido simplesmente com açúcar de confeiteiro ou com um creme inglês para fazer uma sobremesa pós-refeição, o como eu fiz, coberto com chocolate amargo.

Se tem uma coisa que combina com esse calor, é um sorvete de frutas geladinho para refrescar.#Receitafácil #sorvete #verao

Eu faço em uma única porção, pois substituo o pão no café da manhã. Mas pode ser feita várias panquecas menores e mais finas.

Perfeito como lanche saudável.💡DICA: se a banana estiver bem madura, não precisa de mel. Torne suas refeições sempre mais saudáveis 😋

Essa receita é especial, porque ficou delicioso e fiz porque minha filha tem intolerância à lactose.

Ótima opção para o café da manhã!

O calor chega e eu fico com vontade de comer outras coisas de manhã, deixar pão de lado. Só café que não dá 😂 Mas esse smoothie é uma baita opção, além de gostoso, super saudável. Eu não aconselho colocar nenhum açúcar, e sim usar frutas bem maduras e aproveitar o que a natureza já preparou 😆 mas vai do seu gosto também.

Simples, porém uma delicia. Ótimo acompanhamento para polenta com galinha, fortaia e salada de repolho.

Manga é outra fruta preciosa pra fazer sorvete em casa, com apenas 2 ingredientes!Vem ver como faz 🧑‍🍳

Isso vira um tempero delicioso para saladas. Além de barato, é prático e dá pra guardar e ir comendo aos poucos 💚

Essa receita é tão “cozy”. A cor, a textura e o sabor são de impressionar qualquer um, além de ser rápida, simples e diferente.

#dosedeenergia ⚡#semglutensemlactoseEsse bolo de caneca não leva açúcar, não leva leite e nem trigo!❌🤔Olha que opção deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde! 😋Saudável, gostoso, fácil de fazer e fica pronto rapidinho!Uma opção saudável de bolo para a criançada!👲🏻👧🏻👶🏻Já conhece meu Instagram?@waynawagnerTe espero lá! 😘Quando fizer, me conte o que achou da receita! 🥰😘😋Abração,Wayna Wagner👩🏻‍🍳