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Ingredientes

  1. Pan integral con semillas
  2. Palta
  3. Rúcula
  4. Tomate
  5. Huevo duro
  6. Aceitunas verdes o negras
  7. Aceite de oliva
  8. Pimienta
  9. Queso crema
  10. Mayonesa

Paso a paso

  1. 1

    Untar queso crema y mayonesa en dos rodajas de pan

  2. 2

    Cortar en cubitos la palta y distribuirla sobre uno de los panes

  3. 3

    Agregar la rúcula, aceite de oliva y pimienta

  4. 4

    Agregar rodajas de huevo duro, de tomate (quedaría más ric con tomates secos) y aceitunas

  5. 5

    Tapar con la rodaja de pan que queda y listo!! Un rico sándwich para un almuerzo sano!! Feliz día a todas las madres!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Fabio Bustos
Fabio Bustos @FabioBustos

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