Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu.Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.Di sini saya membuat smoothie dengan pisang yang dibekukan, alpukat, timun dan taburan jeruk bali untuk sensasi teksturnya.Karena pisang sudah manis dan frozen, jadi saya tidak menambahkan gula dan es batu lagi. Saya tambahkan sedikit susu low fat untuk memudahkan proses penghalusan.Silahkan berkreasi dengan bahan yang ada di rumah yaa..Kreasi smoothie bs lihat di hestek#smoothieslingga#pekansehat #smoothies #smoothieslingga#Cookpadcommunity_jakarta

Mencoba hal baru, mencampurkan oat kedalam Smoothies buah. Anakku suka banget, apalagi pakai es batu di mangkuknya.Sajian #SayangAnak ini bagus dan mengenyangkan, sehingga anak gak perlu jajan di luar.#cookpad_id#cookpadcommunity_depok#kookpaderjabodetabek#dapurguna

Biasanya kalau bikin green smoothies saya jarang pakai mangga. Karena sekarang lagi musim, jadi lumayan ada mangga untuk stok dibekuin dulu. Dua hari yg lalu saya baru buat juga green smoothie campur mangga ini tapi pakainya sayur pokcoy. Enak banget rasanya 🤤 tapi ga sempet difoto krn udah keburu diminum hhe. Sekarang krn adanya bayam jadi saya pake ini aja,, seperti biasa untuk sensasi creamy dan ga berasa serat di mulut, bahan smoothies ada yang saya bekukan. Kalau ada yg suka manis bisa ditambah gula atau madu lagi sesuai selera ya,, klo saya begini udah pas rasanya, fresh n healthy drink 😋😃#CookpadCommunity_Depok

super enaaakkk, selalu bahagia kalo dikasi papaku alpukat dr kebonnya🥳 alpukat menteganya enaak gurihh lezaaat enak banget dibikin jus/ smoothies😛 kemarin dikasi papaku pas alpukatnya mateng, tapi belum kepikiran dibikin jus jadinya takut kematengan aku kerok daging alpukatnya lalu kusimpan di freezer mmm enak banget kentel dan super dingin kaya sorbet 💛

20.12.2019Kembali pada kontes resep #SemuaTentangIbu, saya memilih tema #RacikanJamuIbu.Tema ini saya pilih karena saya teringat saat kelas 5 SD, saat pertama kali pakai kacamata minus, hampir setiap hari selama hampir setahun, saya disuguhi minyak ikan, jus wortel dan sayur bayam oleh almarhumah ibu karena kandungan vitamin A dari bahan makanan tersebut diyakini bagus buat kesehatan mata. Alhasil, 3 menu utama diatas saya sebut jamu dan cukup menjadi momok menakutkan buat saya selama setahun.Sungguh mengingatnya membuat saya menitikkan airmata karena teringat kasihsayang almarhumah yang tiada pernah habis kepada anak-anaknya.Ibu, I Love You So Much 😍😘Al Fatihah buat almarhumah ibu 😇😇😇Dan sekarang, ketika saya tahu Akmal menggunakan kacamata minus, sayapun berusaha melakukan seperti yang almarhumah ibu lakukan dulu, membuat racikan jamu untuk kesehatan matanya.Green Smoothies adalah salah satu racikan jamu yang kaya vitamin A dan anti oksidan, sehingga cukup baik untuk kesehatan mata dan regenerasi sel-sel tubuh. Perpaduan rasa manis, asem dan seger dari buah-buahan mampu mengalahkan rasa bayam yang 'langu' dan sedikit pahit, sehingga smoothies simpel ini menjadi salah satu pilihan racikan jamu buat Akmal agar terpenuhi kebutuhan vitamin A dan anti oksidan 😍😘Sumber : Frielingga Sit#MasakAsyik#GenkGadoGado#berburucelemekemas#resolusi2019#masakitusaya#mama_akmal_resep#cookpadcommunity_denpasar#cookpadcommunity_id#cookpadindonesia

Sarapan sehat yuk dg smoothies....Sedikit tips ,Sebaiknya bekukan dulu buah2annya, jadi tidak perlu menambahkan es batu lagi, smoothies sudah tersaji dinginGula tidak perlu ditambahkan lagi karena sudah mendapat rasa manis dari pisang#Rebaked_Susan_Gracia #smoothies #olahanpisanglingga #resepkuhariini #smoothieslingga #CookpadCommunity_Banjarmasin

kebayang ga makan sayuran itu paling malesss. itu aku banget jaman dulu yaaa.. skrg malah jadi ketagihan karena udah mulai rutin 2 minggu terakhir konsumsi green smoothies.bedanya apa sih green smoothies ma green juice?green smoothies itu semua bahan kita blender ya .. kalau green juice yang pakai slow juicer itu atau namanya cold pressed juiceberhubung punyanya blender biasa so kita ttp bs konsumsi yng sehat dengan kreasi smoothies yayang ga suka sayur pun bisa coba alt ini .. kl makan sayur cm bbrp sendok nah ini bisa 1 pack sayuran buat smoothies semua wkwkwkjika ga suka langu sayur bisa ditambahkan air perasan lemon sedikitjika bukan sayuran organik dapat dicuci dengan air cukap apel ya moms agar bebas pestisidakali ini saya akan tambahkan pisang beku ya biar anak2 suka dan manisnya alami dari buah krn tanpa sugar sama sekali biar rasa manisnya alami ya bukan tambahan gula atau madu jd bener2 sehat lidah terbiasa dengan rasa raw foodselamat mencoba kreasi aneka smoothies ya#CocomtangPost #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost_Smoothies #greensmoothies

Sarapan sehat bergiziGunakan buah dan sayur favorit kalian yaSaya tidak menambahkan gula lagi karena sudah ada manis dari pisang, karena itu gunakan pisang yang matang.Jika ingin menyantap smoothies dingin, bisa bekukan buah atau sayur terlebih dahulu, jadi bisa menghindari penggunaan es batu yang nanti akan membuat smoothies menjadi kurang manis.Kreasi smoothie lainnya bisa cek di hestek #smoothieslingga#rainbowsmoothies #smoothieslingga #olahanpisanglingga #cookpadcommunity_borneo #cookpadcommunity_jakarta

Cemilan enak dan sehat. Bagus utk yg mau diet juga.Kalau utk diet, susunya bs pakai susu kedelai atau susu almond. Gak usah pakai skm/gula/caramel krn udh manis dri buahnya. Tp klo dirasa tralu tawar, bs kasi madu dikit.Tambahin chia seed juga. Topping buahnya terserah mau buah apa aja.Tags: smoothies, menu diet, makanan sehat#PejuangGoldenApron3 #smoothies #bananasmoothies #supportbumil#tetepkenyangtanpanasi

Nah ini aku coba variasi lain Green Smoothies, aku buat tanpa gula/susu/madu. Kali ini aku mix dg bayam,pokcoy,apel Fuji dan pisang😘Smoga bermanfaat ya..

Enak dimakan setelah berolahraga pagi :)

Pokoknya sedang usaha memasukkan enzym alami yang baik bagi kesehatan. Cara paling lezat ya dibikin smoothies. Serat dan segala kebaikan makanan mentah terasup dg enak ....