Menu diet simple

Mayangsara Arifin
Mayangsara Arifin @mayangsara
Depok ( jawa barat )

Cuss buibu yg pda mau diet tp gak ribet wajib d coba menu ini. Simple bgt..

Menu diet simple

37 orang berencana membuat resep ini

Cuss buibu yg pda mau diet tp gak ribet wajib d coba menu ini. Simple bgt..

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/2 pcsdada ayam
  2. 1 sdmwijen sangrai
  3. 2 buahbawang putih
  4. 2 sdmsaori teriyaki
  5. 1/2 sdtkaldu jamur
  6. 1/2 sdtlada hitam
  7. 3 buahwortel
  8. 15 buahbuncis
  9. 1 ikatselada
  10. 1/2 buahbawang bombay
  11. 2 buahtomat
  12. 1 sdmminyak biji bunga matahari
  13. 3 butirtelur rebus
  14. Nasi
  15. 1 bkskongbab
  16. 2 cupberas
  17. secukupnyaAir
  18. Dressing salad
  19. 7 buahbawang putih cincang
  20. 1/2 buahperasan lemon
  21. Secukupnyaminyak biji bunga matahari

Cara Membuat

  1. 1

    Masak beras + kongbab + air dengan magic com tunggu matang

  2. 2

    Rebus telur sampai matang

  3. 3

    Rebus sayuran wortel, buncis

  4. 4

    Cara masak ayam teriyaki masukan minyak biji bunga matahari tumis bawang putih dan bawang bombay, kemudian masukan dada ayam yg sudah d potong dadu tunggu matang, masukan saos teriyaki, kaldu jamur, dan lada hitam. Koreksi rasa. Taburi wijen

  5. 5

    Dressing salad : panaskan minyak, tumis bawang putih yg udah di cincang sampai harum, tunggu dingin masukan perasan lemon. Siap d sajikan n bisa tahan lama yaaa.. tutup d toples ya

  6. 6

    Penyajian salad : masukan selada, tomat, bawang bombay, wortel dan buncis siram dengan dressing salad

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Mayangsara Arifin
Mayangsara Arifin @mayangsara
pada
Depok ( jawa barat )

Komentar

Resep Serupa