Licuado smoothie de durazno y nuez 🍹

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta

#RecetasenTresPasos mi merienda, luego de conseguir duraznos medio machucados que son ideales para licuado.

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Ingredientes

1 vaso
  1. 3Duraznos chicos
  2. 1 puñadonueces
  3. 1 cditasemillas de chía (para sumar nutrientes)
  4. Endulzante, opcional (stevia)

Paso a paso

  1. 1

    Poner las nueces (previamente lavadas y remojadas un par de hs) en la licuadora con 1/2 taza de agua y las semillas de chía. Licuar 1 minuto.

  2. 2

    Sumar los duraznos y el endulzante. Según como estén de dulces los duraznos o de tu preferencia.

  3. 3

    Licuar. Agregar hielo si te parece necesario... Y servir

  4. 4

    Si la haces me encantará ver tu foto respuesta o tu propia versión de esta receta en tu recetario.

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Escrita por

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
Yo #elijococinar... y aquí guardo todas mis recetas! Muchas salieron de mi creatividad, si no las guardo después es imposible recordar cómo las hice jeje!Dejame comentarios en las recetas, me va a encantar leerlos y responder siempre que pueda.
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