Pan integral sencillo

Veronica
Veronica @cook_4563529
Ciudad de la Costa, Uruguay

Receta súper sencilla de hacer. Solo se necesita tiempo para esperar leudado. Y amasar ....

Pan integral sencillo

Receta súper sencilla de hacer. Solo se necesita tiempo para esperar leudado. Y amasar ....

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Ingredientes

180 minutos
  1. 500 grharina 00
  2. 500 grharina integral
  3. 1 cdaazúcar rubio
  4. 1 cdasal fina
  5. 1 cdalevadura seca
  6. 5 cdasgenerosas de aceite de oliva
  7. 600 mlagua ligeramente tibia
  8. 0.5 tazasemillas. Yo use chia, girasol, lino y sésamo

Paso a paso

180 minutos
  1. 1

    Harinas, azúcar y sal al bowl de batidora planetaria y mezclar. Colocar gancho de amasado en batidora.

  2. 2

    Agregar la levadura y el aceite

  3. 3

    Comenzar a mezclar e ir incorporando el agua

  4. 4

    Amasar unos minutos en máquina

  5. 5

    Sacar de la máquina y llevar a mesada enharinada para amasar. Cuando este lisa y no se pega, lista para próximo paso

  6. 6

    Poner en bowl con film y dejar levar 1 hora. Yo la colocó en horno. Lo prendo unos minutos a 40 grados. Luego lo apago y coloca el bowl con masa.

  7. 7

    Cuando duplicó tamaño, llevar de nuevo a mesada y sacar aire. Agregar las semillas y amasar.

  8. 8

    Yo divido la masa en dos y las colocó en dos moldes de pan para levar de nuevo. En este caso puse papel manteca a los moldes pero se puede aceitar.

  9. 9

    Al duplicar tamaño fueron al horno a 180 grados durante 35-40 min. Cuando se sacan y golpean, debe sonar hueco.

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Veronica
Veronica @cook_4563529
Ciudad de la Costa, Uruguay
Cocino cuando puedo, disfruto compartir con mi flia nuevas recetas.
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Comentarios (4)

Carlos Rivas
Carlos Rivas @cook_5263311
exelente receta pero no todos tiene batidora de este tamaño

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