Ensalada muuuy liviana
Tamara @cook_Tami1997
En mi juventud odiaba las ensaladas hasta que me toco una dieta por tener sobrepeso, entonces este tipo de ensaladas me ayudó mucho y me encantan ahora! #CocinaSana
Ensalada muuuy liviana
En mi juventud odiaba las ensaladas hasta que me toco una dieta por tener sobrepeso, entonces este tipo de ensaladas me ayudó mucho y me encantan ahora! #CocinaSana
Paso a paso
- 1
Lavar muy bien la lechuga, secarla y separar las hojas.
- 2
Luego cortarlas con la mano (es mejor cortarla con la mano porque así es más fácil de digerir)
- 3
Colocarla en una fuente, lavar los tomates y picarlos
- 4
Colocar los tomates en la fuente con la lechuga, pelar y rallar la zanahoria en la fuente
- 5
Picar el huevo duro, agregarlo a la fuente. Yo pico perejil y ajo y les pongo unas gotitas de aceite y uso eso como aderezo
- 6
Así ya es un gran plato, se le puede agregar un poco de arroz o algún churrasco a la plancha!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tamara le encantará ver cómo quedó.
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