Semakin dalam mengetahui bahaya kanker Payudara maka semakin besar rasa pencegahan selagi diniSedikit hal kecil yang bisa di lakukan adalah mengetahui gejalanya sejak dini dengan cara SADARI (Periksa Payudara Sendiri)Lalu mulai lakukan pola hidup Sehat dengan rutin berolah raga dan konsumsi makanan sehatSalah satu bahan makanan yang mudah di dpt & berkhasiat untuk kanker payudara adalah si pahit PARE, diantara khasiatnya yg saya kutip dari laman liputan6.com adalah :1. Anti oksidan bekerja untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh yang dapat menyebabkan luka pada sel dan menyebabkan pengasam, memicu pembentukan sel kanker, mempercepat penuaan, penyumbatan arteri, stroke, penyakit jantung dll2. kandungan zat lesichin dan zat lain yang berfungsi untuk mengaktifkan kerja kekebalan yang berfungsi untuk melawan sel kanker3. terdapat zat aktif karantin dengan kadar yang paling tinggi di dalam pare untuk membantu menurunkan kadar gula darah4. mengandung Serat yg bekerja untuk mengatur kondisi di dalam usus dan berfungsi untuk mengatasi sembelit5. Karotin bekerja untuk menjaga kesehatan mata6. kalium berfungsi untuk mengatasi pengonsumsian natrium berlebih sehingga berkhasiat untuk mengatasi tekanan darah tinggi7. Vitamin C berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit, yaitu mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sengatan uvNah~ pare yang pahit bisa d konsumsi dengan lezat,. penasaran? yuuk cekidooot#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

#LabuanHati#BALONChallenge#KreasiCODE23_BerlabuDiHatimu#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id

Ini pertama kalinya masak pare huhu, katanya sih pahiit makanya nggak pernah masak menu ini, berhubung challenge minggu ini ada pareee di salah satu pilihan bahannya, yes!! Mari kita coba, semoga cocok yaah, bismillah.#BALONChallenge#LabuanHati#W9#Sumandan23_LabuanHati#CookpadCommunity_Sumbar#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA#W31#1

#pr_cabelita#cookpadcomunity_semarang

Pare ini tidak terlalu pahit karena sudah diremas menggunakan garam. Ternyata habis dimakan dengan nasi panas dan lauk. Yukkk dicoba ...

ini kreasi lain dari pare yg digoreng. biasanya dibuat pare nenek yg rasanya manis gurih pedes. kali ini dibuat balado, yg rasanya cenderung asin gurih pedes. enakk lhoo...pakai nasi putih anget & krupuk, mantaappp...cobain yaa..

ini enak lho, nggak Pait pula parenya 😊#PilkadaCookpad_Siska#cookpadindonesia#Cookpadcommunity_id#Cookpadcommunity_bekasi#GA_NextLevel

Pagi-pagi ngecek kekebun, nemu 2 buah pare ukuran sedang yang selamat dari hama lalat daun. Padahal berbuah lumayan lebat tapi saat mau besar, udah keduluan hama. Seperti biasa stok tempe masih ada dan seadanya, lumayan buat ngurangin rasa pahit dari pare. Biar lebih maknyus ditambah udang ebi dan saya ga pake kaldu bubuk/penyedap atau MSG karena rasa dari ebinya udah gurih. Makan sama nasi anget plus telor dadar & kerupuk, Masha Allah nikmatnya apalagi ditemenin rintik hujan 😋😍..#berburucelemekemas#resolusi2019#ResepHadleny

Lihat di kulkas masih ada pare, pare memang pait, dan tubuh kita juga memerlukan asupan pait, karena bagus buat kesehatan. Biar ngak bosan dengan menu tumisan, kali ini Itha coba memasak balado pare biar ada variasi menu dan tentunya yang makan juga tidak bosan😉 Sensasi pait dan pedas dari pare juga gurihnya bumbu balado membuat pengen nambah nasi terus😁😁#DiRumahAja#FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan

Ini resep ibuku, yummyy yang suka banget sama balado2an cobain ini yaaa.. Pasti syukaa banget.. 😍😍.Untuk lebih jelasnya silahkan nonton di Youtube Channel : Dinda Arya Setyarini.#cookpadcommunity_tangerang