Gulai ikan patin SUSU
SUSU sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena mengandung kalsium yang dapat menjaga kesehatan tulang,menguatkan gigi,berat badan sehat dan mencegah jantung koroner.yuk konsumsi susu setiap hari💪.tidak hanya di minum lhoo susu juga dapat di olah menjadi menu makanan seperti gulai ikan patin ini.
Selain rasanya yang enak,ikan patin mudah didapat di tanah air kita indonesia.apalagi kandungan gizi ikan patin mencapai 50 % lemak tak jenuh dari total kandungan gizi ikan patin.lemak tak jenuh dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh.manfaat lainya dari ikan patin yaitu dapat mencegah jantung koroner,mejaga kesehatan tulang,membantu pembentukan otot,dan baik untuk ibu hamil karena ikan patin dapat mengoptimalkan pertumbuhan bayi dalam peyut mama dengan kandungan DHA dan omega 3 nya.jadiii.....yuk makan ikan setiap hari😊.
Gulai ikan patin ini tidak saya buat pedas karena sikecil ikut makan.buat temen2 yang mau recook bisa tambahkan cabe kalo suka pedas
#HariGiziNasional2019 #kontesresep #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity
#berburucelemekemas #resolusi2019 #masakitusaya
#clovercookinglovers
#cookpadersjawabali
Gulai ikan patin SUSU
SUSU sangat bermanfaat bagi tubuh kita karena mengandung kalsium yang dapat menjaga kesehatan tulang,menguatkan gigi,berat badan sehat dan mencegah jantung koroner.yuk konsumsi susu setiap hari💪.tidak hanya di minum lhoo susu juga dapat di olah menjadi menu makanan seperti gulai ikan patin ini.
Selain rasanya yang enak,ikan patin mudah didapat di tanah air kita indonesia.apalagi kandungan gizi ikan patin mencapai 50 % lemak tak jenuh dari total kandungan gizi ikan patin.lemak tak jenuh dapat mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh.manfaat lainya dari ikan patin yaitu dapat mencegah jantung koroner,mejaga kesehatan tulang,membantu pembentukan otot,dan baik untuk ibu hamil karena ikan patin dapat mengoptimalkan pertumbuhan bayi dalam peyut mama dengan kandungan DHA dan omega 3 nya.jadiii.....yuk makan ikan setiap hari😊.
Gulai ikan patin ini tidak saya buat pedas karena sikecil ikut makan.buat temen2 yang mau recook bisa tambahkan cabe kalo suka pedas
#HariGiziNasional2019 #kontesresep #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity
#berburucelemekemas #resolusi2019 #masakitusaya
#clovercookinglovers
#cookpadersjawabali
Cara Membuat
- 1
Cuci dan potong2 ikan.lumuri dengan air jeruk nipis diamkan 10 menit lalu bilas
- 2
Sangrai bumbu halus lalu uleg dengan garam atau blender dengan minyak
- 3
Tumis bumbu halus,sereh,lengkuas dan daun jeruk hingga harum.tambahkan air supaya ngga gosong
- 4
Masukan air dan gula.masak hingga mendidih
- 5
Masukan ikan patin.masak hingga mateng.balik sekali saja (bila perlu)
- 6
Masukan daun kemangi dan susu
- 7
Aduk pelan2 hingga mendidih.masak dengan api sedang saja.tambahkan royco,test rasa.angkat
- 8
Sajikan
Resep Serupa
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Source: @yunaarichardPunya ikan patin di pojokan freezer dah lama ga tersentuh🤣🤣 ahirnya hari ini memasak juga 😋😋😍 biasa nya ku masak pindang, tapi kok bosan, ahirnya kepoin CP mba yuna yg minggu ini dpt arisan 😍 , ada gulai tunjang, berhubung punya nya ikan patin ahirnya pakai stock yg ada saja cuma pakai resep bumbu nya mba yuna 😍😍 nikmat banget asli 😋😋#GenkPejuangDapur#CookmemberGenkPeDa_Yuna#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_Sumbar
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Udah lama ga masak ikan patin , biasanya sih suka di asem pade tp mau coba di gulai dan alhamdulilah suami suka 😁 tp anak 2x ga suka ikan patin jadi saya bikin se uprit aja 1 ekor .#pilkadacookpad_bekasi
-
Gulai Ikan Patin Gulai Ikan Patin
Gulai patin ini rasanya yang sedikit pedas dan asam, terasa nikmat dan segar dinikmati dengan nasi hangat
-
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Punya cooking cream di kulkas yg udah lama banget. Saatnya di oleh lah ini ceritanya. Akhirnya keingetan punya ikan patin di freezer, cusss deh masak gulai ikan patin pakai resepnya ci jun @xanderskitchen. Saya share disini ya resepnya. Resep sudah sy sesuaikan dengan kebutuhan saya ya.
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
semenjak nikah baru kali ini masak ikan patin ternyata suami suka sekali.doi request ikanya di gulai.daun kemanginya kelupaan ngga dimasukin padahal udh beli tdi dipasar🙈🙈🙈pas mau di poto baru inget
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Belum prnh masak gulai...coba2 aah..kebetulan kmrn beli seekor ikan patin di G**nt...hr ini recook masakan mba Enogh...mdh2an suami suka...
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Beda tempat beda cara masak nya,d Jawa gulai ikan patin beda bumbu,sekarang mah nyoba gulai ikan patin nya orang Melayu,tiap kawan masak pnegen nambah kalo makan,
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Kalo ada kemangi, langsung ingetnya bikin gulai ikan patin ini, rasanya endess puoolBisa diganti ikan lele ataupun yg lainnya juga ya
-
Gulai ikan Patin Gulai ikan Patin
Dapet ikan tawar yaitu ikan patin harga 20rb dapet 8ons alias 1kg kurang 200gr . Tidak umum kita menjumpai ikan tawar yg dijual di pasar namun keadaanya sudah mati alias tidak fresh .Ikan fresh alias beli hidup di pasar tradisional kebanyakan Lele,Mujair,Nila & Gurame .Pengenya di sup asam daun kemangi , berhubung syarat bikin Sup SEGAR itu harus ikan hidup , ya uda kita masak gulai yg bumbunya kuat yg fungsinya menyamarkan aroma ikanya .
-
Gulai Ikan Patin Gulai Ikan Patin
Suami itu doyan sekali makan ikan patin.Biasanya kalau makan ikan ada sebagian orang yang gak beberapa bagiannya, seperti kepala ikan misalnya.Nah lain cerita nih kalau suamiku ikan apapun itu selalu di makan dengan kepalanya.Jadi kan aku masak setiap bagiannya, gak ada yang kebuang.#MasakSetiapBagian
-
Gulai ikan patin Gulai ikan patin
Percobaan perdana ikan patin ternyata ikan ini enak juga, semua bahan dikira2 tadi jadi ga tau takarannya 😁 semoga bisa jadi referensi masak kaliaan yaa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar