Crema de verduras🍲🥦🍆🌿 / low carb

Los ingredientes son flexibles, no lleva lácteos, me gusta sobre todo de cena.
Crema de verduras🍲🥦🍆🌿 / low carb
Los ingredientes son flexibles, no lleva lácteos, me gusta sobre todo de cena.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla y pelar los ajos, sofreír a fuego medio con la 1/2 cucharada de grasa.
- 2
Picar en trozos medianos las 3 tazas de verdura, en esta ocasión usé coliflor, calabacín y chayote que me quedaron de otro guiso, más champiñones, agregar a la cebolla cuando transparente en orden que se tarden en cocinar.
- 3
Cuando estén todas las verduras sazonadas, agregar la sal, pimienta y papikra, también se puede una pizca de consomé en polvo. Seguir sazonando hasta integrar.
- 4
Agregar un litro de agua y mantener en fuego hasta que hierva por 5 minutos. Dejar enfriar lo suficiente para poder licuar, de preferencia con licuadora de inmersión, si no, en la normal. regresar a la cacerola, con el resto del agua hervir unos minutos, servir con tocino dorado, queso rallado, o lo que se guste o consumir así sola.
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Eknafe
Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta. Pablo Rishmawi -
Panceta de cerdo asada
Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄 Pablo Rishmawi -
3 salsas mexicanas para tacos
Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo. Pablo Rishmawi -
Wrap con lechuga 🌯🌯/ low carb
Es como un wrap o sándwich pero más ligero por qué no lleva pan, se puede dar rienda suelta al relleno, desde el clásico jamón y queso, hasta chilorio, ensalada de pollo. Lo pongo en forma más tradicional para describir cómo es recomendable ordenar los ingredientes y no se deforme. Puede funcionar de desayuno, cena o para llevar de lonche fuera de casa. #CocinaConAmor Bibi García -
Sopa Toscana 🍲con chayote / low carb
La rica sopa Toscana con chayotes en lugar de papas, más ligera nutritiva y baja en carbohidratos, ideal para una cena romántica o festejo íntimo y muy fácil de preparar, incluso se puede tener los ingredientes picados desde un día antes. #CocinaConAmor Bibi García
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