Batido de ciruelas, avena y chía

Luz Cocina a Mi estilo @luz1003
Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.
Paso a paso
- 1
Primero se hidrata la chía en medio vaso de agua por 5 minutos.
- 2
Mezclar en la licuadora todos los ingredientes anteriores. Servir en un vaso y agrega la chía.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz Cocina a Mi estilo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/7023353
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

~Galletas de avena veganas~
~son preferibles para tu desayuno~


Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~


°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~


Galletas de avena y manzana


Hotcakes saludables avena 🥞


Ensalada de frutas
Especial para este verano


Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌


Panqueques de avena y plátano
Healthy pancakes


Panqueques esponjosos
Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana


Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta


Encurtido de chiles jalapeños y cebolla blanca 🤤 ✔
Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!


Desayuno tradicional de Honduras - Osmil, Avena, Oatmeal (Estilo casero / Catracho)
https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI


Macheteadas hondureñas
Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos


Ensalada fresca con queso y aderezo asiático!!


Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo


Muffin de avena


Galletas de avena


Tarta de limón
Tarta de limón con base de galletas


Tostadas de quesos gratinado para el desayuno!!
Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!


Torta de vainilla
En una tarde para merendar con una tacita de café o té.


Pancakes de dieta!
Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!


Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad


Papitas y nuggets sin grasa, un antojito de Domingo
El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....


Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.


Galletas de avenas
Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares


Pollo al curry con coco


Tiramisú Light
Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.


Torta de calabaza o ayote
Para mi familia


Pan de Banano
Me encanta el pan de banano


Puré de papas Facilísimo
Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/7023353
Comentarios (5)