Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori)
Terbayang tingginya kandungan kalori pada mayonnaise yg bikin sy bener2 menjauhi mayonnaise ini , Dan berkreasi di dapur mungilku dengan bahan2 yg ada di kulkas n hasilnya bisa bikin tuh sayur mentah lewat , kyk sedang konsumsi RAWFOOD🍏🌶🍀
Salad sayur tanpa mayonnaise (diet kalori)
Terbayang tingginya kandungan kalori pada mayonnaise yg bikin sy bener2 menjauhi mayonnaise ini , Dan berkreasi di dapur mungilku dengan bahan2 yg ada di kulkas n hasilnya bisa bikin tuh sayur mentah lewat , kyk sedang konsumsi RAWFOOD🍏🌶🍀
Cara Membuat
- 1
Cuci semua bahan di air mengalir terlebih dahulu ➡️ siapkan baskom yang sudah di isi dengan air minum untuk mencuci ulang sayuran (langkah ini di lakukan karna sayur Akan di makan mentah)
- 2
Kupas timun lantas potong2 Berserta daun selada , Apel & 1 buah Tomat sesuai selera, potong2 daun kemangi sehalus mungkin,
- 3
Parut kasar wortel
- 4
Kukus 1buah Tomat , Bawang putih, bawang merah & cabai tunggu hingga lunak & angkat
- 5
Giling merica hitam + bumbu yang sudah di kukus
- 6
Siapkan toples kecil, masukkan minyak wijen,garam, air lemon, saus tomat, daun kemangi Dan bumbu yang sudah di haluskan ke dalam toples , tutup toples lantas aduk dengan cara di kocok (goyang ke atas Dan kebawah) hingga sedikit berbusa.
- 7
Campur bumbu dengan sayur, aduk hingga rata, diamkan -/+ 20 menit di dalam kulkas Dan siap di hidangkan 😘😘, bisa sebagai camilan .
Resep Serupa
-
Salad Sayur (no mayo) Salad Sayur (no mayo)
Camilan sorenya, karna bahan pas lengkap, jd bikin salad aja. Ini pake dressing honey lemon ya kalau ga suka bisa pakai dressing salad kok. Krn ga makan mayo dulu. Jd pakenya honey lemon. Biar creamy gurih alpukat harus pakai ya#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_solo#cookpad_indonesia#cookpadcommunity
-
Salad Sayur Simple tanpa Mayo Salad Sayur Simple tanpa Mayo
Oke, ini ternyata resep pertama yang mau aku share di sini. Jadi kalo acak-acakan dan penjelasannya kurang, maafin aku ya 🙃. Sedikit cerita, aku suka banget dengan sayur terutama dengan sayur mentah. Terkadang, aku bisa makan sayur mentah tanpa tambahan bumbu apa-apa. Namun, sebagian besar aku pasti makan dengan tambahan saus atau dressing.Sebagai penggila salad, kadang aku bosen banget makan sala dengan dressing yang itu-itu aja. Terutama salad dengan dressing mayo. Bukannya aku gak suka mayo, tapi pairing sayur dengan mayo it's not my go-to food sih. Makanya, aku mencari beberapa bahan yang cocok untuk dressing salad. Dan, ini salah satu dressing yang menurutku cocok untuk lidahku. Dan tentunya, bahan-bahannya juga mudah didapatkan dan bisa diganti ya bund~ Karbo yang aku pakai adalah nasi. Selain mudah, alasan aku menggunakan nasi karena aku kehabisan bahan kentang dirumah...... hehe
-
Diet Salad Sayur Mayonaise Diet Salad Sayur Mayonaise
beberapa hari terakhir selalu makan gorengan, sampai terasa sakit tenggorokan, alhasil kepengen makan sayur yang di rebus2 aja... akhirnya 2 hari kakan salad jadi sembuh deh hehe... sekalian jadi menu diet.
-
Salad Sayur Sehat Non Mayo Salad Sayur Sehat Non Mayo
Buat salad dengan bahan seadanya dan lupa foto proses karena buru² mau dimakan.Gak apa apa yang penting masak jadi semakin menyenangkan :-)
-
Salad sayur with mayo Salad sayur with mayo
Mencoba kembali ke jalan yg bener ngurangi makan santen dan temen-temennya,bismillah semoga ku istiqomah ya
-
Salad sayur saus mayonaise Salad sayur saus mayonaise
Jadi, i know itu fotonya sprti kbanyakan mayonaise.. bikin pagi & buru2 smua mayonesnya ditumplek diatas sayuran..eman dibuang sayang klo mayonesnya bersisa
-
Salad Sayur dengan Mayo Salad Sayur dengan Mayo
Lagi pengen makan salad buah, lihat ke lemari es ternyata yang ada tinggal sayuran aja, ya sudah dengan bahan seadanya jadilah Salad Sayur dengan Mayo ini, selamat mencoba 😋😋😋
-
Salad sayur mayo pedas Salad sayur mayo pedas
Kecintaan saya terhadap sayuran berdaun hijau. Biar ga bosan bikin salad segar ini aja. Yuk bun recook :)
-
Salad sayur trio mayo Salad sayur trio mayo
gantian kali ini si bapak yg rikues minta dibikinin salad sayur...
-
Vegetable Salad with Chili Honey Lemon Dressing (Tanpa Mayo) Vegetable Salad with Chili Honey Lemon Dressing (Tanpa Mayo)
Punya selada hydroponic, bingung mau diapain..Yaudlah bikin salad aja... Biar banyak serat dan makin sehat😂😂😂#CookpadCommunity_Tangerang#JelajahResep
-
Salad Sayur Mayo ala Dapur_Ay Salad Sayur Mayo ala Dapur_Ay
Tubuh yg sehat jg berawal dari makanan yg sehat pula, aku buat salad yg simple tapi kaya manfaat. Aku adapt dari resep Dapur_Ay, trimakasih resepnya.#Recook_Dapur_Ay#ArisanRecook#Kookpader#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Mingguke-28
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (5)