Batido de pepino naranja y chía

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Entrada o aperitivo salado usado para ver el partido o un lounch. Inspirado en una receta barroca .

#CocinaSana nutritivo ideal para desintoxicar el organismo

Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.

También puedes hacerla con agua mineral.

#saboraméxicoMi suegro me enseñó hacer está rica agua y quiero compartir la con ustedes espero que les guste

Esta agua es fresca y muy deliciosa excelente para acompañar una buena comida con tu familia. Tus invitados no creeran que es de pepino.

De los sabores más frescos de agua que puedes preparar, yo la descubrí a la mala, una vez que enferme de los riñones😂, pero me encantó y ahora la preparo cada que tengo oportunidad 🤭.Rica, llena de vitaminas y buenísima para tus riñones 😍.

Descubrí esta agua por casualidad, la probé un día de mucho calor y me pareció súper refrescante y deliciosa. Es muy sencilla de preparar y el secreto esta en beberla bien fría.

#Cumplimos5 comida rápida para el día. La puedes acompañar de una sopa aguada y una rica salsa.

Es muy fresca, se sabor delicioso y según leí ayuda a quemar calorías 😊

#Finde #DelantaldoradoEstá rica y fresca agua fresca es ideal para la temporada que el pepino está económico y abundante.

Mis ingredientes favoritos son todos los naturales y antojables, desde niña siempre me han marcado, pues gracias a mi mamá siempre lleve una alimentación balanceada y muy saludable y me gustó!Cómo me encanta todo lo natural y poder jugar con los ingredientes decidí compartir esta receta ligera, saludable y fácil.

De esta manera puedes darle un sabor dulce a tus vegetales.

#AguaDeSaborAgua nutritiva y refrescante

Día 4. Ando fit.

Simple combinación para hacer una ensalada rica.

#porunmundomejor #menosde15minutos #recetasparanovatos Con tanta lluvia y el clima tan benigno que hemos tenido, mi jardín de hierbas está convirtiéndose en maleza, todas las plantas están enormes. Hoy decidí aprovechar las hojas de menta para una rica y nutritiva ensalada de pepino, que está baratísimo, en plena temporada. Si no consigues menta, puedes usar hierbabuena. #saludable #cuidatusalud #DASH

Rico en vitamina A y B. Es un antioxidante natural, además de contener mucha agua, excelente para ayudar en dietas para bajar de peso.

Cuando preparo mis leches vegetales nunca descarto la pulpa sobrante. Esta vez preparé una segunda leche y la fortalecí con espinacas y frutas. Delicioso por demás .

Esta agua es deliciosa, refrescante y hasta diurética. Para estos días calurosos que se avecinan, fácil y rápida como todas mis recetas. Esta agua le ofrecí al Sr. Tomoya Yasudo, director de expansión Global de Cookpad en su visita a México, cuando me visitó en mi casa y le encanto.

Frescas y deliciosas

Aunque la verdolaga es considerada una maleza en los Estados Unidos, se comen en gran parte de Europa, Oriente Medio, Asia y México. En lo personal me gustan los de color rojo por su concentrado en ácidos grasos de omega-3, fibra, vitamina A, B y C, magnesio, manganeso, potasio, calcio. Además, los pigmentos betalain (antioxidante) completan este verdadero tesoro de nutrientes.Y además estoy añadiendo otra hierba: el pápalo para reemplazar el cilantro.Lo más sorprendente: en los campos éstos abundan......Que suerte la mía:)

La combinación de la fresa con la cocoa me encanta, yo uso Stevia para endulzar, pero puedes utilizar lo que prefieras u omitir el endulzante, para que resalten los sabores de la fresa y la cocoa. La chía le aporta nutrientes como antioxidantes, proteína vegetal y omega 3, entre muchos otros. Para desayunar rápido, rico y ligero. #saludable #DASH

Rico, saludable, nutritivo y muy llenador una manera diferente de añadir espinaca a tu dieta vitamina A, C y K minerales, ácido fólico y fuerza muscular todo esto con la espinaca #CocinarMeMotiva

Estaba sentada en sofá con un montón de calor, y se me antojaba un agua, he hice una con los ingredientes que tenía en mi casa, para mi fortuna quedó buenísima!.

Si durante esta #cuarentena has subido unos kilos y quieres un tip para ayudarte con algo rico y que te ayude a mantenerte en tu peso, te comparto mi receta de agua fresca sin azúcar. En lugar de pepino puede ser rodajas de limón, de naranja, etc.