Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Healthy pancakes

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Especial para este verano

Perfecta para los niños 👼

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.

~son preferibles para tu desayuno~

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Está es una receta muy fácil y rápida aparte de riquísima. Para darnos ese gustito por las tardes esta perfecta!!

Me encanta el pan de banano

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto