Diet GM Day 5 -Kakap Tempe Goreng (Sambal Dabu-Dabu)-ooo
Pejuang diet yang sedang mempraktekkan diet GM. Di hari ke 5 ini panduannya daging dan tomat. Karena ga mau makanan yg begitu aja, dibuatlah ikan kakap goreng (maaf ada udang nyempil). Tempe goreng. Sambal dabu-dabu. Dengan catataaaan.... No minyak goreng (aku pake smooth cooking spray), minyak dabu dabu nya pakai olive oil, garam nya garam nutrisalin.
Diet GM Day 5 -Kakap Tempe Goreng (Sambal Dabu-Dabu)-ooo
Pejuang diet yang sedang mempraktekkan diet GM. Di hari ke 5 ini panduannya daging dan tomat. Karena ga mau makanan yg begitu aja, dibuatlah ikan kakap goreng (maaf ada udang nyempil). Tempe goreng. Sambal dabu-dabu. Dengan catataaaan.... No minyak goreng (aku pake smooth cooking spray), minyak dabu dabu nya pakai olive oil, garam nya garam nutrisalin.
Cara Membuat
- 1
Sambal Dabu-Dabu: - Masukkan semua bahan di mangkok - Panaskan minyak zaitun - Tuangkan minyak zaitun ke bahan sambal - Tambahkan garam, gula, penyedap (sesuai selera masing-masing)
- 2
Ikan kakap goreng : - Ikan kakap di potong kotak kotak - Di kasih jeruk limau, garam, merica, ketumbar, biarkan meresap - Goreng pakai smooth cooking spray sampai matang
- 3
Tempe goreng : - Tambahkan garam, ketumbar, bawang ke tempe sampai meresap - Goreng dengan smooth cooking spray
- 4
Sajikan ketiga hidangan. Sambal dabu-dabu nya buat cocolan. Atau toping. Selamat makan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tempe Goreng Dabu Dabu Bawang Tempe Goreng Dabu Dabu Bawang
ini kreasi tempe dari saya, Tempe Goreng Dabu Dabu Bawang. Tapi jgn salah loh, ini tempe goreng bukan tempe goreng biasa. 😊 setelah makan, perut jadi kenyang dan bisa nambah2 nasi,wkwkwk😁
-
Tempe Goreng Sambal Dadak 😋 Tempe Goreng Sambal Dadak 😋
kalo lagi bosen makan ayam / ikan..lebih enak dan selera makan kalo ada sambel mskpn cm pake tempe goreng hihi..sederhana tapi nikmat luar biasa 😍ikutan #TiketGoldenBatikApron boleh dong..🥰#TiketGoldenBatikApron
-
Sambal Tempe Goreng Sambal Tempe Goreng
Selamat pagi, perlu menu cepat?#sambal #chilli #tempe #tempeh#tomat #tomato #tomate
-
Tempe Goreng dgn Cocolan Sambal Kecap Tempe Goreng dgn Cocolan Sambal Kecap
Salah satu gorengan legend yang kayaknya gak akan lekang oleh waktu, khas Indonesia banget dan terbukti orang bule pun doyan tempe goreng, alhamdulillah karna bahan mudah didapat dan bikinnya juga sat set sy bisa cooksnap resep ke 5 punya mba @NurbaetinyapriaApalagi goreng nya pakai minyak Rose Brand yang gak perlu pakai banyak udah bisa goreng segala macem, jadi lebih hemat tentunya buat saya sebagai pelaku bisnis masakan, dan tak ketinggalan juga sy selalu pakai gula pasir Rose Brand yang kuning karna sedikit saja pemakaian sudah terasa manisnya.#CookpadCommunity_Bogor#ComboUlangTahun_CooksnapPartyFive
-
Tahu tempe goreng sambal kacang Tahu tempe goreng sambal kacang
Kalau rasa malas melanda. Ini jadi andalanku 😄
-
-
Tempe Goreng + Sambal Mangga Tempe Goreng + Sambal Mangga
Dibawain mangga apel gede bangeeeet (lebih gede dr kpala adam) sama papany. Oleh2 dr temen katanya.. udah 4 hari nangkring di kulkas,. Udah dibikin rujak, tinggal separo. Sore2 masak tempe bikin sambel mangga yg segerr pas bget buat temen makan gorengan.. 😊😊
-
Tempe Goreng Sambal Gami Tempe Goreng Sambal Gami
Minggu ini ngobrol bareng mbak Bunna tentang masak serba murah meriah,jadi saya pilih tempe goreng sambal gami nya..enak..mkn jadi lahap,cabenya pedes manis.nasi kurang kalau cuma sepiring 🤣 mksh resepnya ya mbak lin..😘Source : Bunna💜#BerapiBerami_ChallengeMasak10Ribu#MasakBarengBunna#Cookpad#CookpadIndonesia#CookpadCommunity #CookpadCommunity_BORNEO #CookpadCommunity_KALBAR#CookSnap_Kalbar#TempeBuatanku#PDKTdiCookpad
-
Tempe goreng sambal kecap Tempe goreng sambal kecap
Edisi Cs party five lagi ..Kali ini bikin tempe goreng sambal kecap punya nya mba@Nurbaetinyapria ,makasih resepnya ya mba 😊enak nih buat temen ngemil atau makan pakai nasi juga mantul .Seperti biasa aku sedikit modif lagi resepnya yaaDisini aku ada tambahan tepung beras dari ROSE BRAND pada adonan pencelupnya biar renyah nya awet yaa .Dan biar ga ribet ngulek ngulek aku ga pakai bawang bawangan jadi langsung aja pakai seasoningnya ,tapi kalo kalian mau pakai silahkan yaa .Takaran resep di bawah bisa beda menyesuaikan banyaknya tempe yang mau di buat ya . jadi disesuaikan lagi aja ya.Yuk langsung aja cobain dirumah yaa#CookpadCommunity_Bogor#ComboUlangTahun_CooksnapPartyFive
-
Tempe goreng + sambal terasi Tempe goreng + sambal terasi
Ini makan terfavorit masaknya jg cepat dan enak 🤤 kalau mau healthy jgn menggunakan masako dan fiksin yah ganti aja sama garam dan gula dikit dannn kalau bisa pake minyak sayur 🤗
-
Tempe Goreng Sambal Kecap Tempe Goreng Sambal Kecap
Bikin tempe goreng sambal kecap tadi pagi untuk sarapan paksu mau berangkat kerja, cuma sarapan pakai ini aja + telor dadar sdh nikmat 🤤Untuk minyak goreng dan penyedapnya sy pakai Rose Brand supaya masakan tambah enak 👍Yuk dicoba 🥰Source : @Nurbaetinyapria#CookpadCommunity_Bogor#ComboUlangTahun_CooksnapPartyFive#bydapurdien
-
Tempe Goreng Sambal Kecap Tempe Goreng Sambal Kecap
Ini mah udah ga ada obat, tempe goreng di tambah cocolan sambal kecap, maknyuss😋Source: @endahendess#BIRPLETOK_EndahMumpuni#CINTE_TimeToTempe#TimeToTempe#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar