Semillas de Chía. En batido de fresa y plátano

En este batido he sustituido la leche por el kéfir que hago yo. De todas formas, hoy en día es muy fácil encontrarlo en muchos mercados. Os recomiendo que consuméis el biológico.Las semillas de chía le dan un suplemento extraordinario al batido.

No hay nada que empezar el día con buen pie y a tope de energía y este batido nos ayudará a tener un buen día. Es natural, saludable y se hace en dos minutos. ¿Empezamos? 😋 #tescoma

Perfecto para tomar a media mañana, y no llegar a la comida con tanta hambre.

Batido ideal para comenzar el día, al estar compuesto de estos alimentos te harán que comiences el día lleno de energía y bien sano por dentro. Es un batido repleto de fibra lo que hará que te sientas súper ligero por la mañana. Las semillas chía son un gran complemento a este saludable batido, ya que tienen muchas propiedades, las chía tienen el doble de potasio que los plátanos y dos veces más proteínas que las verduras. A que esperas??Para más información sobre mi receta y los beneficios de cada alimentos visita mi blog.http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/2016/06/y-tu-tomas-batidos-detox-para-limpiarte.html#comment-form

#delantaldorado

Me trajeron una caja de fresas y aprovechamos para hacer batido y lo que sobró , lo metimos en un molde para helado y estaba riquísimo.

Cuando el diablo se aburre... 😅🍹😊

Si con el calor te preocupa que se pueda echar a perder la fruta que tienes en casa, la solución no puede ser más rápida y fácil. Prepara con ella un rico y divertido batido para la merienda.

muy saludable y rico

Está bebida tan rica y refrescante, es perfecta para verano!! ¿Quieres sorprender a tus amigos y familiares con un batido? Pues empieza a leer aquí abajo!!

#dulce

#cookpadenlibro Es ideal para empezar el día con energía y para aquellos intolerantes a la lactosa. Está muy bueno.

#mirecetario

Estupendo para comenzar el día😊

Video del batido de fresa y plátano: https://youtu.be/p5elvWzR72UBatido de fresa y plátano: Hoy os dejo esta riquísima receta de este fantástico y refrescante batido de fresa y plátano que cuando lo hagáis y lo degustéis comprobaréis que en vuestra vida habréis probado una cosa igual una receta reconocida por la más prestigiosa revista de gastronomía española tenedores de oro quisiera agradeceros a todos por mandarme tantos comentarios tan bonitos tantos likes por suscribiros a mi canal y por tanto cariño desde hace ya tantos años un abrazo muy fuerte de vuestro amigo cambalache3

#familiar

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Varios de sus ingredientes fungen como súper al categorizar sus Beneficos para nuestra salud. Esta bomba de batido es apropiado tanto para sustituir una comida como para recuperarse después de ejercitar. Les motivo a que lo prueben.

Sencillo

Si no tomas proteínas puedes hacer el batido igual , pero sin proteínas

Súper refrescante, apto para dietas, muy pocas calorías y sabor espectacular, qué más se puede pedir???

Receta de eroski