Pulpa de yaka

#familiar
Esta fruta la cosecha mi esposo es su parcela, es muy nutritiva, puedas emplearla como botana, tiene proteína, vitaminas, azúcar natural muy buena para los niños y adultos mayores, ya que es muy completa, a mi familia les encanta , eso es lo mejor
Pulpa de yaka
#familiar
Esta fruta la cosecha mi esposo es su parcela, es muy nutritiva, puedas emplearla como botana, tiene proteína, vitaminas, azúcar natural muy buena para los niños y adultos mayores, ya que es muy completa, a mi familia les encanta , eso es lo mejor
Paso a paso
- 1
La partes por la mitad, a lo largo de la bola con mucho cuidado, tiene una leche o goma muy pegostiosa, así que no la toques, ponte una bolsa en la mano y limpia la a cada rato
- 2
Limpias la goma y sigues cortando para hacer 4 partes, y vuelve a limpiar
- 3
Ya limpia empieza a cortarle el corazón, ya que lo hayas quitado totalmente, la levantas y doblas para afuera de modo que brote la fruta y la arrancas con las manos o cuchillo,
- 4
Cada bolita de yaka trae una semilla adentro, la abres y la sacas con cuidado de no cortarla, et recomiendo que al menos plantes una, ya que será un gran árbol que te dará 3 cosas :1 sombra, 2 fruta y 3 oxígeno.
- 5
Con la fruta puedes hacer : licuados, agua fresca, la puedes congelar y botánica frena si, atole, helado y etc etc, un sin fín de cosas
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