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Ingredientes

Porción individual (4 pancakes)
  1. 1 tazaavena
  2. 1plátano
  3. 3 sobresstevia
  4. 1 puñoespinacas
  5. Leche
  6. al gustoMantequilla o margarina

Paso a paso

  1. 1

    Prepara los ingredientes, lavar muy bien las espinacas... luego, agregar a la licuadora todos los ingredientes, agregar leche dependiendo de lo espeso de la mezcla.

  2. 2

    En un sartén precalentado, agregar un poco de mantequilla o margarina, luego poner la mezcla.

  3. 3

    Voltear el pancake cuando esté lleno de burbujas y estarán listos! Finalmente agregar miel natural o de maple para darle sabor.

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Cocinar hoy
Yazmín Álvarez
Yazmín Álvarez @yelyahalvarez
Chihuahua
Aprendiz en la cocina, LMH+Máster en Psicomotricidad, mamá...
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Comentarios (4)

Mariana Ponce
Mariana Ponce @marianaponce
Buscaba esta receta para hacérsela a mi niña! Gracias

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